Prírodný zázrak z dvoch surovín: Posilní imunitu a spáli kilogramy navyše!

371 0

Nie je ničím nezvyčajným, že v zimnom období sa nás lepia nepríjemné choroby a virózy, kvôli ktorým si nemôžeme vychutnať voľné dni tak, ako by sme chceli. Vedeli ste, že 2 zázračné ingrediencie z prírody vám pomôžu nielen posilniť imunitu, ale zároveň naštartujú zdravé spaľovanie tukov a pomôžu tak v boji s nechcenými kilami navyše.

Červený grapefruit a med

Nie je v tom žiadna veda, ani tajomná alchýmia. Jednoducho čistá sila prírody v tej najčistejšiej podobe.

Červený grapefruit

Toto ovocie patrí medzi najmladšie druhy ovocia na našej planéte. Je plný vitamínov, minerálov a látok, ktoré podporujú imunitu a chránia bunky pred vplyvom nebezpečných voľných radikálov. Okrem toho pomáha predchádzať vzniku kardiovaskulárnych ochorení, znižuje cholesterol a účinne bojuje proti zápalom.

Svoje špecifické postavenie si toto ovocie získalo aj v kozmetickom priemysle. Obsahuje totiž látky, ktoré účinne zabraňujú vzniku vrások a starnutiu pokožky. Zároveň podporuje produkciu kolagénu, ktorý udržuje pokožku mladú, sviežu a pružnú.

Grapefruit je tiež neoceniteľným pomocníkom pri zdravej redukcii hmotnosti. Obsahuje totiž látky, ktoré významne pomáhajú pri spaľovaní tukov. Výskumy dokonca preukázali, že už samotná vôňa tohto ovocia dokáže naštartovať ľudský metabolizmus.

Med

Nazývame ho tiež tekutým zlatom. Med obsahuje vitamíny skupiny B a C, vápnik, fosfor, mangán, zinok a kyselinu pantoténovú, ktorá je nevyhnutná pre normálnu činnosť nadobličiek a metabolizmus sacharidov a tukov. Z obrovského množstva blahodárnych účinkov medu na ľudské zdravie spomenieme tie najvýznamnejšie: podporuje imunitu, znižuje vysoký krvný tlak, prispieva k správnej funkcii tráviaceho traktu, bojuje proti ochoreniam dýchacích ciest, má pozitívne účinky pri chorobách žalúdka, pečeni, obličiek, srdca, čriev a iných orgánov. Med tiež pomáha pri pálení záhy, upokojuje, podporuje tvorbu červených krviniek a má výrazné antispeticé a antitoxické účinky. 

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Med a grapefruit

Med s červeným grapefruitom predstavuje spojenie dvoch superpotravín, ktoré majú na naše zdravie úžasné účinky. Navyše, med zmierňuje typickú horkastú chuť ovocia a preto veľmi príjemný aj pre našu chuť.

Potrebujeme:

1 červený grapefruit

1 ½ lyžičku medu

Postup:

Grapefruit umyjeme, očistíme a rozdelíme na menšie kúsky. Preložíme do mixéra, pridáme med a rozmixujeme na hladkú hmotu.

Dávkovanie: 1 lyžica grapefruitovo-medovej zmesi 30 minút po hlavnom jedle.

Skladujeme v chladničke.

zdroj: lanafit

Témy:


Pridajte svoj komentár