Med, zázvor a cesnak, to sú overení bojovníci proti vírusom, aj baktériám.
Pridajte k nim ešte jablčný ocot a máte ešte účinnejší prírodný liek proti chrípke, či prechladnutiu.
Nasaďte tento liek pri prvých príznakoch choroby alebo ho užívajte preventívne a posilnite si vďaka nemu imunitu.
Tento ľudový prírodný liek si pripravíte veľmi jednoducho za pár minút podľa tohto receptu z youtube.
Pomáha pri infekcii dýchacích ciest, zastavuje dráždivý kašeľ a zmierňuje aj škriabanie v hrdle.
Pôsobí ako elixír pre celkové zdravie, takže sa oplatí mať tento recept vždy poruke!
Potrebujeme:
100 g koreňa zázvoru
2 strúčiky cesnaku
2 PL jablčného octu
4 PL kvalitného medu
Na tymianový čaj:
2 ČL sušeného tymianu
250 ml vriacej vody
Postup:
Najskôr si očistíme zázvor pomocou polievkovej lyžice.
Nastrúhame ho na jemnom strúhadle.
Do misky si vložíme 2 lyžice strúhaného zázvoru.
Pridáme k nemu ošúpaný a prelisovaný cesnak.
Teraz k zmesi pridáme ešte 2 lyžice jablčného octu a 4 lyžice kvalitného medu.
Všetko dobre premiešame a zmes preložíme do pohára s viečkom.
Užívanie:
Skladujeme v chladničke.
Užívame podľa potreby pri chorobe 1 lyžičku 3-krát denne alebo preventívne aspoň raz denne, vždy pred jedlom nalačno.
Ideálna je kombinácia s tymianovým čajom, ktorý ešte posilní účinok tohto prírodného lieku.
Tymianový čaj si pripravíme tak, že sušený tymian zalejeme vriacou vodou.
Necháme lúhovať asi 5 minút.
Po uplynutí tejto doby precedíme čaj cez sitko do šálky, pridáme zmes a vypijeme.
Veľa zdravia!
Video návod:
Dobré médiá