Bolesti kolien sú v modernom svete bežným javom a tento problém ovplyvňuje čoraz mladšiu generáciu. Kolená nesú počas života mimoriadne veľkú záťaž – 80% našej telesnej hmotnosti. Dnes máme pre vás jeden mimoriadne účinný prírodný liek z portálu poshepky, ktorý vás znovu postaví na nohy.
Potrebujeme:
3 lyžice hrozienok
40 g tekvicových jadierok
2 PL želatíny
4 PL sezamu
200 g medu
8 PL ľanových semien
Postup:
Všetky ingrediencie vložte do mixéra a mixujte, až kým nevznikne homogénna zmes.
Potom túto hmotu preložte do uzatvárateľnej misky a uložte do chladničky.
Pri bolestiach kolien užívajte 1 lyžicu pred raňajkami a pred obedom.
Liečba by mala trvať 1,5 – 2 mesiace.
Prvé výsledky uvidíte už za 2 týždne – bolesť sa výrazne zníži a pohyb bude menej bolestivý.
Vaše kosti a kĺby sa vám poďakujú a zlepší sa aj váš metabolizmus.
Ako sa dozviete v tomto videu na youtube, ďalším skvelým receptom na boľavé kolená je aj táto prírodná medicína.
Potrebujeme:
1 pohár ovsených vločiek
1 pohár vody
1/2 pohára pomarančovej šťavy
2 krúžky ananásu
1/4 ČL škorice
2 PL medu
3/4 pohára vody
Postup:
Vločky nasypte do hrnca, zalejte vodou a uvarte kašu. Potom ju preložte do mixéra spolu s pomarančovou šťavou, pridajte 2 krúžky ananásu, mletú škoricu, med, nalejte vodu a rozmixujte. Pite aspoň jeden pohár denne.
Prajeme veľa zdravia!