Prírodný liek na posilnenie imunity

Vedeli ste, že tie najlepšie lieky máte možno práve teraz vo svojej kuchyni? Stačí len vedieť, ako ich správne spojiť, pripraviť a uvidíte, že aj bez umelých výživových doplnkov môžete v zdraví prečkať aj tie najhoršie nástrahy jesenného počasia. Prinášame vám 2 skvelé overené recepty, z ktorých si môžete vybrať ten, ktorý vám bude najviac vyhovovať. :-)

Recept č. 1

Potrebujeme:

½ šálky sušených hrozienok

1 šálku vlašských orechov

½ šálky mandlí

1/2 šálky sušených marhúľ

1/2 šálky sušených sliviek

...

2 menšie citróny (aj s kôrou nakrájané na kolieska)

150 g medu

Postup:

Všetky pevné ingrediencie zomelieme v mlynčeku na mäso, prípadne rozmixujeme v v kuchynskom robote, preložíme do uzatvárateľnej sklenej nádoby, zalejeme medom a premiešame. Necháme luhovať po dobu 1-2 dní na chladnom a tmavom mieste.

Dávkovanie: Dospelí – 1 lyžičku 3x denne, deti 1 lyžička 2x denne.

Recept č. 2

Potrebujeme:

200 g sušených marhúľ

200 g sušených sliviek

200 g sušených fíg

200 g vlašských orechov

200 g sušených hrozienok

1 citrón (aj s kôrou, nakrájaný na kolieska)

50 ml koňaku

200 g medu

Postup:

Zmes opäť zomelieme v mlynčeku, premiestnime do uzatvárateľnej nádoby, zalejeme medom a koňakom, premiešame a necháme lúhovať 1-2 dni na chladnom a tmavom mieste. Dospelí môžu užívať 1 lyžičku denne pred jedlom.

Prajeme vám veľa zdravia! :-)