Prírodný liek, ktorý likviduje kašeľ a čistí pľúca: Využite silu cesnaku, zázvoru a kurkumy!

Či ste fajčiar alebo nefajčiar, je dôležité starať sa o zdravie pľúc.

Okrem fajčenia totiž na ne negatívne vplýva aj znečistené ovzdušie a pľúca sú potom viac náchylné na rôzne respiračné choroby ako je astma, bronchitída a pod.

Tento recept je účinný pri chorobách dýchacích ciest, ale pomáha tiež čistiť pľúca a predchádzať ďalším zdravotným ťažkostiam.

Aké sú účinky tohoto zázračného nápoja?

 

Foto: pixabay.com

Okrem toho, že ide doslova o dynamit pre oslabenú imunitu.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Pomáha telu vysporiadať sa s toxínmi a vylúčiť ich z tela.

Nápoj bobuje proti zápalu, vírusom aj baktériám a má silný revitalizačný účinok.

Záchrana pre pľúca

Zázvor a kurkuma sú zvlášť dôležité pre vaše pľúca.

Okrem toho, že bojujú proti zápalom, chránia pľúca pred vírusmi a pomáhajú dostať z pľúc hlien a zlepšujú tak och stav počas chorôb.

Tiež je vynikajúca na doplnenie vitamínov, ktoré máte takto v čistej kvalite a nemusíte ich kupovať v obchode.

Ide najmä o vitamín C, ktorý je hádam najviac spojený s dobrou obranyschopnosťou.

Nápoj dávam aj mojim deťom a tiež sa im podarilo vyhnúť chorobám a to aj v kolektíve, čo je pre mňa malý zázrak.

Recept na cesnakovo-zázvorový liek proti kašľu a na čistenie pľúc…

Potrebujeme:

1 malý kúsok koreňa zázvoru

400 g cesnaku

2 ČL kurkumy

400 g kryštálového cukru

1/2 l vody

Postup:

 

1. Do hrnca si nalejeme vodu a necháme zovrieť.

2. Pridáme cukor a premiešame, aby sa rozpustil.

3. Následne pridáme cesnak.

Teraz pridáme aj nastrúhaný koreň zázvoru a kurkumu.

4. Necháme len krátko prevrieť.

Odstavíme a necháme vychladnúť na izbovú teplotu.

5. Hotový nápoj skladujeme v chladničke.

Užívanie:

Konzumujte 2 lyžice tejto zmesi ráno a večer po jedle.

Upozornenie:

Neužívajte, ak trpíte neznášanlivosťou na ktorúkoľvek zložku. 

Čo dokážu jednotlivé zložky?

Kurkuma

Kurkuma je považovaná za prírodný zázrak s nespočetnými výhodami pre zdravie.

Najdôležitejšie zlúčeniny v tejto látke sa nazývajú kurcuminoidy a majú silné liečivé, antioxidačné, protizápalové, antiseptické, antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. 

Kurkuma zabraňuje deštrukcií pľúcnych tkanív, čím je jedným z najsilnejších bojovníkov pri zápaloch a rekonvalecesncií.

Cesnak

Cesnak má látku nazývanú alicín, ktorá ničí baktérie a napáda vírusy a parazity.

Spolu s ajoeno, ďalšou živinou v cesnaku, pomáha blokovať choroboplodné mikroorganizmy.

Cesnak obsahuje vitamíny A a C, základné živiny pre správne fungovanie imunitného systému.

Je považovaný za vynikajúceho spojenca pri predchádzaní prechladnutiu a chrípke.

Cesnak navyše obsahuje antioxidanty, ako je selén, alicín a kvercetín, ktoré pomáhajú chrániť pred poškodením voľnými radikálmi.

Cesnak pôsobí ako dekongestívum, eliminuje kašeľ a hlieny.

Vďaka vysokému obsahu vitamínu B pomáha cesnak predchádzať zrážaniu krvi.

Znižuje hladinu homocysteínu, aminokyseliny súvisiacej s tvrdnutím krvných ciev a kardiovaskulárnymi problémami.

Zvýšené hladiny homocysteínu spôsobujú, že krv je hustejšia a spôsobuje zrazeniny.

Cesnak je bohatý na vitamíny A, B a C, ktoré sú prospešné pre pečeň.

Okrem toho má protizápalový účinok, odporúča sa pacientom s obsahom tuku v pečeni.

Pomáha tiež pri detoxikácii tela, eliminuje parazity a toxíny, ba dokonca aj ťažké kovy.
Znižuje hladinu cholesterolu

Pretože je bohatý na alicín, cesnak pomáha znižovať hladinu zlého cholesterolu a navyše pôsobí ako čistiaci, antiseptický a antibakteriálny prostriedok.

Cesnak stimuluje žalúdočnú kyselinu a pomáha ju správne spracovať.

Avšak ľudia so sklonom k ​​refluxu, zápalu žalúdka, vredom, páleniu záhy a inými žalúdočnými problémy by ho mali konzumovať veľmi málo, prípadne by mali konzumáciu konzultovať s lekárom.

Výhody zázvoru

Zázvor sa využíva hlavne pre svoje protizápalové účinky a schopnosť znižovať hladinu cholesterolu.

Zabraňuje tiež zrážaniu krvi a niektoré štúdie ukazujú, že môže významne regulovať hladinu cukru v krvi u pacientov s diabetom typu II.

Ukázalo sa tiež, že zázvor pomáha predchádzať rannej nevoľnosti. 

Jednou z jeho najväčších výhod je aj jeho schopnosť zmierňovať zápal u pacientov, ktorí trpia na bolesti svalov alebo osteoartrózou.

Niektorí ľudia dokonca veria, že je rovnako účinný ako liek ibuprofén.

 

Veľa zdravia!

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Témy:


Pridajte svoj komentár