Tento prírodný recept máte vždy poruke a je bez vedľajších účinkov: Posilnite si svoje zdravie!

Okrem toho, že sa môže táto doma pripravená medicína využívať ako prírodné antibiotikum, môže vám pomôcť aj pri problémoch s pečeňou, vysokom cholesterole, aj pri vysokej hladine cukru v krvi.

Navyše, pomáha aj v boji proti kilám navyše.

 

 

Potrebujete len pár základných surovín z kuchyne a je to bomba pre zdravie.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Môžete užívať aj preventívne na posilnenie obranyschopnosti organizmu.

 

 

Tento prírodný zázrak si pripravíte veľmi jednoducho podľa postupu z youtube kanála cilt bakımı ve sağlık.

Potrebujeme:

3 bio citróny (alebo vodu s 1 PL sódy bikarbóny na vyčistenie citrónov)

250 g cesnaku

1 fialovú cibuľu

Postup:

Ak nezoženiete citróny v bio kvalite, treba tie, ktoré použijeme aj s kôrou, pred prípravou dôkladne vyčistiť pomocou tejto jednoduchej metódy.

Do misy si nalejte vodu, vložte do nej citróny a nasypte 1 lyžicu sódy bikarbóny.

 

 

Nechajte stáť 10 minút a ak boli pri postreku použité pesticídy, citróny sa vyčistia.

Potom 1 citrón vyžmýkajte a šťavu si nateraz odložte bokom.

 

 

Cesnak si ošúpte, nasekajte nadrobno.

Vložte do skleneného zaváraninového pohára.

Cibuľu si ošúpte a nakrájajte na kolieska.

 

 

Citróny, ktoré ste nechali stáť v čistiacom roztoku si teraz očistite pomocou kefky.

Opláchnite čistou vodou a aj s kôrou nakrájajte na kolieska.

Cibuľové a citrónové kolieska teraz vložte do pohára s cesnakom.

Do pohára nalejte aj citrónovú šťavu, ktorú ste predtým vytlačili.

 

 

Teraz pohár uzavrite viečkom.

Odložte ho do chladničky. 

Uchovávajte v chladničke 7 dní, potom pohár vyberte a obsah dajte do mixéra.

Rozmixujte na smoothie a prírodná medicína je pripravená.

Užívanie

 

 

Užívajte 1 čajovú lyžičku 3-krát denne, 30 minút pred jedlom ráno, na obed a večer.

Po užití vypite pohár teplej vody.

 

 

Môžete si všimnúť, že metabolizmus sa zrýchľuje.

Táto zmes pomáha telu zbaviť sa toxínov.

Tiež posilňuje imunitu a môže pomôcť pri vysokom cholesterole, či zvýšenej hladine cukru v krvi.

Je veľmi účinná pri prechladnutí, nádche, dýchacích problémoch a kašli. 

 

 

Skladovanie

Pripravenú zmes môžete skladovať v uzavretom sklenenom pohári v chladničke a keď sa minie, pripravte si novú.

Viac informácií sa dozviete v priloženom videu TU.

Veľa zdravia!

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: unsplash