zdravetipy_transparent-horizontal-pozitiv

Keď KAŠEĽ reže ako nôž, vždy mám doma tento PRÍRODNÝ zázrak: Účinný aj proti bronchitíde a hlienoch v pľúcach!

Kašeľ je veľmi nepríjemný a zdĺhavý zdravotný problém.

 

 

Často nepomáhajú ani samotné lieky z lekárne a preto je dobré kombinovať ich aj s podpornou prírodnou liečbou. 

Príroda nám totiž ponúka mnoho svojich darov, ktoré blahodarne pôsobia na naše zdravie. 

 

 

Pri príprave tohto prírodného prostriedku proti kašľu postupujte podľa tohto návodu z YouTube kanála GÜLSÜMÜN SARAYI TV. 

Potrebujeme:

9 – 10 sušených fíg

10 datlí

7 sušených sliviek

1 ČL praženého sezamu

1 PL surového sezamu

5 – 6 klinčekov

1 l vody

200 ml mlieka

Postup:

 

 

Sušené figy si nakrájame na malé kúsky a vložíme do hrnca.

Datle si odkôstkujeme, môžeme nakrájať na polovice a pridáme k figám do hrnca.

 

 

Do hrnca teraz pridáme aj sušené slivky, pražený sezam, surový sezam a klinčeky. 

Obsah hrnca teraz zalejeme vodou a hrniec dáme na sporák. 

Sporák zapnite na vysokú teplotu a keď začne voda vrieť, znížte na minimálnu teplotu. 

 

 

Varte ďalších 10 minút.

Do samostatného hrnca si nalejeme mlieko a necháme ho na strednom ohni zovrieť. 

Z pripravenej zmesi si odoberieme 2 polievkové lyžice a rozmixujeme ich mixérom spolu s horúcim mliekom. 

 

 

Pri kašli pite túto zmes čo najviac teplú a úľava by mala nastať pomerne rýchlo. 

Tento teplý nápoj rozpúšťa hlieny a zmierňuje kašeľ.

Upozornenie:

Nepite tento nápoj ak trpíte osteoporózou. 

 

 

Samotnú zmes bez mlieka môžete kombinovať na podporu imunity, posilnenie kostí a prečistenie pľúc. 

Užívajte 3-krát týždenne 3 polievkové lyžice. 

Pri kašli vypite každý deň počas liečby jednu šálku horúcej mliečnej zmesi. 

Figy

Možno sa k vám ešte táto informácia nedostala, ale figy sú podobne ako cesnak, považované za prírodné antibiotikum a posilňujú imunitný systém.

Obsahujú veľa vlákniny, takže sú veľmi účinné aj proti zápche. 

Už 4 figy môžu prispieť k zdraviu srdca, pretože znižujú riziko vysokého krvného tlaku. 

Sú tiež bohaté na vitamín K, posilňujú kosti a znižujú riziko zlomenín. 

Datle

 

 

 

Konzumácia 2 – 3 datlí vám doplní potrebné denné množstvo horčíka. 

Datle tiež obsahujú vitamín B1, čo má pozitívny vplyv na nervovú sústavu. 

Zvyšujú syntézu hemoglobínu v krvinkách u ľudí s anémiou z nedostatku železa.

Vďaka vitamínom B2 a B3 zvyšujú tiež množstvo červených krviniek.

Chránia srdce pred škodlivými baktériami a mikróbmi.

Sušené slivky

Obsahujú dôležité antioxidanty, čistia črevá a zlepšujú trávenie. 

Sušené slivky sú veľmi prospešnou potravinou pri zápaloch svalov a kĺbov. 

Sezam

 

 

Zabraňuje vzniku rôznych srdcových ochorení. 

Znižuje tiež riziko rakoviny.

Klinčeky

Klinčeky sú známe svojimi protizápalovými vlastnosťami, ktoré sa využívajú aj pri zápaloch ústnej dutiny.

Okrem toho tiež zabraňujú zápachu z úst. 

Mlieko

Tento lahodný biely nápoj je vynikajúcim zdrojom vápnika.

Navyše, teplé mlieko upokojuje dráždivý kašeľ. 

Vďaka horčíku posilňuje aj svaly.

Účinky tejto zmesi

Táto jedinečná zmes zmierňuje artritídu, posilňuje kosti, kĺby a cievy.

Chráni zdravie mozgu, pomáha pri depresii a strese. 

Podporuje plodnosť a sexuálnu aktivitu.

Viac informácií sa dozviete v priloženom videu.

Veľa šťastia!

 

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pixabay

Najlepšie tipy pre zdravie