Žiť plnohodnotný život do vysokého veku, to je asi snom nejedného z nás.
Bohužiaľ vekom a vplyvom ďalších faktorov sa naše telo, aj orgány opotrebúvajú.
Preto je dôležité zamerať sa na zdravý životný štýl, dodržiavať vyváženú stravu a mať dostatok spánku, aj pohybu.
Niektoré orgány, ako je napríklad pečeň, majú schopnosť sa regenerovať.
Preto vám v tomto článku prinášame skvelý recept z youtube kanála GÜLSÜMÜN SARAYI TV, ktorý vám s touto kúrou pomôže.
Pripravte si túto úžasnú prírodnú zmes, ktorá vám pomôže detoxikovať pečeň a vedľajším príjemným efektom môže byť aj strata niekoľkých kilogramov.
Táto cesnakovo – citrónová kúra je dobrá aj pri kardiovaskulárnych ochoreniach, otvára cievne blokády, obnovuje mozgové bunky a znižuje riziko mŕtvice.
Okrem toho tiež vyrovnáva hladinu cukru v krvi a obnovuje pankreas.
Pôsobí diureticky, ničí vredový mikrób nazývaný Helicobacter pylori a pomáha hojiť žalúdočné vredy.
Potrebujeme:
2 citróny
1 ČL sódy bikarbóny
1 hlavičku cesnaku
200 g medu
Postup:
Citróny si vložíme do misy a zalejeme studenou vodou.
Pridáme 1 lyžičku sódy bikarbóny.
A dobre premiešame, aby sa rozpustila.
Do tohto roztoku ponoríme citróny na 10 minút.
Následne ich dôkladne očistíme a opláchneme tečúcou vodou.
Je veľmi dôležité citróny dôkladne umyť.
Medzitým si cesnak ošúpeme, nakrájame na malé kúsky.
A vložíme do sklenenej nádoby, napríklad zaváraninového pohára.
Potom si nakrájame aj citróny spolu s kôrou na menšie kúsky a vložíme ich k cesnaku.
Nakoniec pridáme med a všetko spolu dobre premiešame.
Uzavrieme pohár viečkom a vložíme do chladničky na 7 dní.
Po uplynutí tejto doby ho otvoríme a znova premiešame.
Táto trojitá zmes vám dodá veľa potrebných živín a udrží vaše telo dlho zdravé.
Užívajte 1 polievkovú lyžicu denne spolu s pohárom vlažnej vody alebo teplého mlieka ráno nalačno alebo večer 1 hodinu pred spaním.
Môžete zmes prípadne pridať do vlažnej vody alebo mlieka a rozmiešať.
Výhody cesnaku
Cesnak má vlastnosti, ktoré regulujú a zlepšujú funkcie pečene.
Štipľavá olejovitá tekutina v cesnaku, alicín, má antibakteriálne vlastnosti a čistí pečeň.
Má mnoho výhod, pôsobí preventívne pred kardiovaskulárnymi chorobami, aj chronickými ochoreniami, akým je cukrovka.
Je tiež veľmi účinný pri chudnutí.
Pomáha totiž spaľovať kalórie tým, že zrýchľuje metabolizmus.
Okrem uvedených výhod má aj diuretické vlastnosti a rieši problém so zápchou.
Čistí tiež črevá od škodlivých baktérií.
Chráni telo, ako štít pred rakovinou.
Výhody citróna
Citrón uľahčuje trávenie, uvoľňuje žalúdok, je účinný proti chorobám ako je chrípka, či prechladnutie.
Silná štruktúra citróna z hľadiska vitamínu C umožňuje zvýšiť vstrebávanie železa zo stravy.
Zabraňuje zápalom, ktoré spôsobujú ochorenia, ako je alergická astma.
Posilňuje imunitný systém a je užitočný pri prevencii rakoviny.
Zabraňuje kalcifikácii a zabezpečuje regeneráciu kĺbových povrchov.
Výhody medu
Med je prebiotický a zvyšuje prospešné bunky v tele.
Lieči pokožku, je dobrý na lupiny, svrbenie, aj suchú pleť.
Pomáha pri bolesti hrdla a kašli.
Viac informácií sa dozviete v priloženom videu.
Veľa zdravia!
Dobré médiá