Ak chcete schudnúť prirodzeným a zdravým spôsobom, tento recept na polievku je pre vás.
Omáčky a polievky z čerstvej zeleniny sú dobre známe pre svoju bohatosť na živiny a tiež pre ich účinok na spaľovanie tukov.
Vyskúšajte tento recept, pomôže vám schudnúť a udržať si líniu.
Od detstva sme vždy počúvali o výhodách polievok, no v posledných rokoch sa objavil nový druh polievok.
Sú to polievky na spaľovanie tukov, stimulujú chudnutie tým, že zmenšujú objem a tuk v tele, eliminujú toxíny a bojujú proti zadržiavaniu vody .
Objavte túto polievku, ktorá vám umožní vylepšiť postavu a tešiť sa dobrému zdraviu.
Recept na polievku na spaľovanie tukov na chudnutie:
Táto polievka je dokonalým spojencom na chudnutie.
Na chudnutie ho bude potrebné konzumovať polievku 7 dní po sebe.
Ingrediencie:
Polovica zelenej kapusty
2 zelené papriky
3 stonky zeleru
6 lúpaných paradajok
6 veľkých cibúľ
1,5 litra vody
Soľ a korenie
Príprava a použitie:
Suroviny najskôr dobre umyte.
Ošúpte a potom nakrájajte na malé kocky.
Potom ich vložte do hrnca naplneného vodou, soľou a korením a zmes priveďte do varu.
Keď je zelenina uvarená, odstráňte hrnec z ohňa a vaša polievka je pripravená na servírovanie.
Môžete do nej pridať trochu oregana alebo kurkumy a olivového oleja.
Jedzte polievku vždy, keď pociťujete hlad počas 7 dní, potom pokračujte v bežnej, obvyklej strave (konzumujte zdravé jedlá).
Výsledky sú zrejmé už v krátkom čase.
Výhody tejto polievky:
Táto polievka vám umožní detoxikovať telo a zbaviť sa všetkých látok a odpadu nahromadených v črevách.
Práve tieto odpadové látky môžu mať negatívny vplyv na vašu váhu a vaše zdravie.
Kapusta obsiahnutá v tejto polievke má nízky obsah kalórií a je veľmi bohatá na draslík, síru a vápnik a pomáha bojovať proti zápche.
Paprika má tiež nízky obsah kalórií a je bohatá na antioxidanty a vlákninu, ktoré poskytujú silný pocit sýtosti.
Okrem toho je zeler a najmä stonky bohaté na draslík, sodík, vápnik, síru, chlór a meď.
Pôsobí tiež močopudne, čím pomáha bojovať proti prebytku kyseliny močovej v tele.
Zeler tiež napomáha tráveniu, odstraňuje toxíny a zlepšuje funkciu obličiek.
Paradajky sú zase veľmi známe svojou antioxidačnou a diuretickou silou, ktorá im umožňuje eliminovať všetky škodlivé látky, ktoré sú vo vašom tele.
Tiež revitalizujú váš organizmus.
Cibuľa tiež pôsobí ako čistička a pomáha prečistiť vaše telo zdravým spôsobom.
Sú bohaté na vodu, fosfor, draslík a síru a sú veľmi odporúčané a odporúčané pre ľudí, ktorí trpia zadržiavaním vody.
Pre dobrú nutričnú rovnováhu by sa tento polievkový diétny plán mal robiť maximálne raz alebo dvakrát do roka a nemal by presiahnuť obdobie 7 dní.
Dobré médiá