TU je recept na zeleninovú polievku s ktorou sa mi poradilo schudnúť za 7 dní: Najlepší DETOX po sviatkoch!

Ak chcete schudnúť prirodzeným a zdravým spôsobom, tento recept na polievku je pre vás.

 

 

Omáčky a polievky z čerstvej zeleniny sú dobre známe pre svoju bohatosť na živiny a tiež pre ich účinok na spaľovanie tukov.

Vyskúšajte tento recept, pomôže vám schudnúť a udržať si líniu.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Od detstva sme vždy počúvali o výhodách polievok, no v posledných rokoch sa objavil nový druh polievok.

Sú to polievky na spaľovanie tukov, stimulujú chudnutie tým, že zmenšujú objem a tuk v tele, eliminujú toxíny a bojujú proti zadržiavaniu vody .

 

 

Objavte túto polievku, ktorá vám umožní vylepšiť postavu a tešiť sa dobrému zdraviu.

Recept na polievku na spaľovanie tukov na chudnutie:

Táto polievka je dokonalým spojencom na chudnutie.

 

 

Na chudnutie ho bude potrebné konzumovať polievku 7 dní po sebe.

Ingrediencie:

Polovica zelenej kapusty

2 zelené papriky

3 stonky zeleru

6 lúpaných paradajok

6 veľkých cibúľ

1,5 litra vody

Soľ a korenie

Príprava a použitie:

 

 

Suroviny najskôr dobre umyte.

Ošúpte a potom nakrájajte na malé kocky.

 

 

Potom ich vložte do hrnca naplneného vodou, soľou a korením a zmes priveďte do varu.

Keď je zelenina uvarená, odstráňte hrnec z ohňa a vaša polievka je pripravená na servírovanie.

Môžete do nej pridať trochu oregana alebo kurkumy a olivového oleja.

 

 

Jedzte polievku vždy, keď pociťujete hlad počas 7 dní, potom pokračujte v bežnej, obvyklej strave (konzumujte zdravé jedlá).

Výsledky sú zrejmé už v krátkom čase.

Výhody tejto polievky:

Táto polievka vám umožní detoxikovať telo a zbaviť sa všetkých látok a odpadu nahromadených v črevách.

Práve tieto odpadové látky môžu mať negatívny vplyv na vašu váhu a vaše zdravie.

 

 

Kapusta obsiahnutá v tejto polievke má nízky obsah kalórií a je veľmi bohatá na draslík, síru a vápnik a pomáha bojovať proti zápche.

Paprika má tiež nízky obsah kalórií a je bohatá na antioxidanty a vlákninu, ktoré poskytujú silný pocit sýtosti.

 

 

Okrem toho je zeler a najmä stonky bohaté na draslík, sodík, vápnik, síru, chlór a meď.

Pôsobí tiež močopudne, čím pomáha bojovať proti prebytku kyseliny močovej v tele.

Zeler tiež napomáha tráveniu, odstraňuje toxíny a zlepšuje funkciu obličiek.

 

 

Paradajky sú zase veľmi známe svojou antioxidačnou a diuretickou silou, ktorá im umožňuje eliminovať všetky škodlivé látky, ktoré sú vo vašom tele.

Tiež revitalizujú váš organizmus.

Cibuľa tiež pôsobí ako čistička a pomáha prečistiť vaše telo zdravým spôsobom.

 

 

Sú bohaté na vodu, fosfor, draslík a síru a sú veľmi odporúčané a odporúčané pre ľudí, ktorí trpia zadržiavaním vody.

Pre dobrú nutričnú rovnováhu by sa tento polievkový diétny plán mal robiť maximálne raz alebo dvakrát do roka a nemal by presiahnuť obdobie 7 dní.

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay