Petržlenový čaj prečistí črevá a odstráni prebytočnú vodu z tela: Bonusom budú určite aj stratené kilá!

Ak hľadáte spôsob, ako zhodiť pár kíl, pomôcť vám môže domáci petržlenový čaj.

 

 

V tomto článku sa dozviete o jeho výhodách, aj to, ako ho pripraviť.

Jednoduchý recept, ktorý môže byť veľmi účinný ak potrebujete „vyčistiť“ telo a schudnúť pár kilogramov.

...

 

 

Pripravte si pretržlenový čaj podľa tohto receptu z portálu przyslijprzepis.

Zhodiť prebytočné kilogramy môže byť veľká výzva.

Najmä s pribúdajúcim vekom, kedy sa metabolizmus trochu spomaľuje a telo má väčšinou menšiu fyzickú aktivitu.

To v kombinácii so zlou životosprávou zvyšuje telesnú hmotnosť.

 

 

Ak máte zdravotné ťažkosti, ktoré súvisia s nadváhou, je dobré zmeniť stravovacie návyky a zvýšiť dennú aktivitu.

Domáce čaje môžu byť nápomocné pri chudnutí, pretože dokážu odstrániť prebytočnú vodu nahromadenú v tele a prečistiť črevá.

Jedným z nich je aj petržlenový čaj, známy svojimi čistiacimi vlastnosťami.

Účinky petržlenového čaju

 

 

Nie je to len o chudnutí, petržlenová vňať je predovšetkým diuretikum, preto sa odporúča ľuďom, ktorí trpia opuchmi spôsobenými hromadením vody v tele.

Okrem toho petržlen podporuje vylučovanie žlče, čo priaznivo pôsobí na stav pokožky a pečene.

Ocenia ho aj ľudia trpiaci plynatosťou a zápchou.

Nálev z petržlenovej vňate posilní celé telo aj vďaka tomu, že je bohatý na vitamíny.

Petržlen obsahuje veľa vitamínov A, B1, B2 a C.

Ďalšie výhody pre zdravie

Silná podpora imunity

Ochrana buniek pred rakovinovým bujnením

Silné antiseptické účinky – protizápalové

Antibiotické účinky – znižuje horúčku

Vysoká tvorba červených krviniek

Prevencia anémii

Prevencia Osteoporózy

Tvorba kostného tkaniva

Močopudný účinok – odvodňuje nadbytočnú vodu

Prečisťuje obličky, močové cesty

Prevencia obličkových kameňov

Podporuje funkciu pečene

Chráni pečeň pred ochoreniami

Podporuje  a zlepšuje trávenie

Zvyšuje chuť do jedla

Odstraňuje plynatosť

Znižuje vysoký krvný tlak

Znižuje vysoký cholesterol

Prevencia kardiovaskulárnych ochorení

Podporuje hojenie kožných poranení a chorôb

Udržuje zdravý nervový systém

Uvoľňuje telo od vplyvu stresu

Recept na čaj z petržlenu

 

 

Pitie petržlenového čaju môže pre jeho silné močopudné a čistiace účinky zredukovať váhu až o 4 kilogramy za pár dní.

Potrebujeme:

2 vrchovaté polievkové lyžice čerstvej petržlenovej vňate

pol litra vody

1 lyžičku citrónovej šťavy

1 lyžičku medu

 

 

Postup:

Petržlenovú vňať umyjeme a nasekáme.

Dve polievkové lyžice petržlenu nasypeme do hrnca, zalejeme dvoma pohármi vody a privedieme do varu.

Potom povaríme 15 minút a následne odložíme nabok vychladnúť.

Keď čaj trochu vychladne, scedíme ho a nalejeme do džbánu.

Pridáme citrónovú šťavu a med.

 

 

Hotovo, nápoj je pripravený.

Takto pripravený zápar je možné vypiť v množstve asi 2 poháre denne.

Toto množstvo by sa nemalo prekročiť.

 

 

Ak chcete schudnúť zdravo, pred začatím takejto kúry a odtučňovacej diéty sa najskôr poraďte so svojím lekárom a dietológom, ktorý vám navrhne jedálniček zostavený podľa vašich potrieb.

Skúsenosť pani Evky

Tento čaj som pila pre problémy so zadržiavaním vody. Už po 3 dňoch som vážila menej, pričom úbytok na váhe spôsobila práve vyplavená voda. Petržlenový čaj mi pomohol na celkové odľahčenie organizmu a tiež s opuchmi, ktoré ma trápili. Je však dôležité piť počas kúry veľa tekutín, kedže ide o silné diuretikum. 

Veľa zdravia!

Foto: unsplash
Foto: pixabay
Foto: unsplash
Foto: unsplash
Foto: unsplash
Foto: unsplash
Foto: unsplash
Foto: pixabay