CITRÓN, PETRŽLEN a SÓDA BIKARBÓNA: Recept, ktorý posilňuje imunitu a vylučuje všetky toxíny z tela …

1283 0

Všetci vieme, že petržlen a citrón sú neuveriteľne zdravé. V kombinácii sú však ešte výkonnejšie. Pravidelná konzumácia výrazne zlepší vaše celkové zdravie. A tento účinok mám odskúšaný z prvej ruky.

Pomohol mi znížiť cholesterol a dokonca sa mi upravila aj hladina cukru v krvi.

Ľudia petržlen pridávajú v malom množstve do svojich receptov, väčšinou kvôli chuti. Toto vám urobí obrovskú láskavosť.

Petržlen obsahuje dve skupiny jedinečných zložiek, z ktorých každá je veľmi dôležitá pre celkové zdravie. Do prvej skupiny patria prírodné éterické oleje a do druhej flavonoidy.

Prvosenka je zároveň veľmi bohatá na vitamíny C, A a K a odporúča sa najmä v chladnom počasí a chrípkovom období.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Petržlen sa tiež osvedčil ako veľmi účinný pri zlepšovaní vylučovania toxínov z tela, ako aj zlepšenia krvného obehu.

Pridaním citrónovej šťavy do petržlenovej vňate získate zázračný nápoj, ktorý znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi.

Postup:

– 1,5 litra vody

– 3 zväzky petržlenovej vňate

– 1 kg citrónu

– sóda bikarbóna

Postup:

Citrón potrite trochou sódy bikarbóny, aby ste odstránili nečistoty a toxíny.

Najlepšie je kúpiť si na trhu citrón, ktorý nie je chemicky ošetrený.

Vodu privedieme k varu a necháme vychladnúť.

Citrón nakrájajte na plátky a petržlenovú vňať nasekáme nadrobno, potom ich pridajte do vychladenej vody.

Zakryjeme pokrievkou a necháme jeden deň odstáť v chladničke.

Nakoniec všetko spolu rozmixujte v mixéri a nalejte tekutinu do sklenenej nádoby alebo fľaše.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov konzumujte asi 100 ml nápoja denne.

Prajem vám veľa zdravia!

Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Témy:


Pridajte svoj komentár