Túto rastlinu väčšina z nás pozná pod menom bodliak.
Pestrec mariánsky (Silybum marianum) sa v prírodnej medicíne používa už tisíce rokov a dnes je mnohými považovaný za inváznu burinu.
Pritom je to jedna z najúčinnejších a najbezpečnejších liečivých rastlín.
Vďaka portálu sekrety-zdrowia v tomto článku zistíte, čo všetko dokáže a určite ho budete chcieť mať vo svojej lekárničke aj vy!
Divoké bodliaky možno nájsť v záhradách, na pustatinách, dvoroch, sutinách a pri cestách.
Pestrec mariánsky dorastá do výšky až 2 metrov.
Má ostnatú stonku vyrastajúcu z ružice listov.
Listy s ostňami na okrajoch majú biele škvrny, ktoré vyzerajú ako mramor.
Rastlina zdravia, sily a dlhého života
Takto bol bodliak známy v ľudovom liečiteľstve.
Vedelo sa napríklad, že ľuďom, ktorí trpia vnútornými bolesťami spôsobenými ochorením pečene, pomôže len tento silný liek.
To však ani zďaleka nie je všetko, bodliak má mnoho ohromných účinkov na naše zdravie.
Toto všetko dokáže:
- má protizápalové vlastnosti
- znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi
- pomáha pri ochoreniach žlčníka a dvanástorníka
- zlepšuje priechodnosť ciev, čistí ich od usadenín
- zlepšuje trávenie, stimuluje metabolizmus
- obnovuje pečeňové bunky, detoxikuje a odstraňuje toxíny z tela
- dôležitý pre ženy, udržiava maternicu zdravú
- bojuje proti kŕčovým žilám
- silný bojovník proti infekčnej mononukleóze
- pomáha pri probléme nízkeho tlaku a závratoch
- v minulosti sa používal ako liek pri otrave hubami, alebo jedlom (dokáže rýchlo odbúrať toxíny z tela)
- preukázateľne odstraňuje následky chemoterapie, rovnako chráni telo aj pred negatívnymi účinkami liekov
- ako silný antioxidant brzdí rozvoj rakovinových buniek
- je fantastický pri zmiernení migrény, na ktorú bežne dostupné tabletky nezaberajú
- zmierňuje prejavy sezónnej alergie
- nemá žiadne vedľajšie účinky
Použitie:
- vírusová a chronická hepatitída
- žlčníkové kamene
- otravy ťažkými kovmi, alkoholom, pesticídmi, chemikáliami
- vyrážky a kožné ťažkosti súvisiace s problémami pečene
- pomáha pri liečbe chorôb žalúdka, čriev, pankreasu
- potravinové alergie
- chronická únava
- obezita
Čaj, ktorý regeneruje pečeň, čistí cievy, výborný na chudnutie a posilnenie celkového zdravia
Najúčinnejšie je, ak pestrec použijete čerstvý v podobe čerstvo nadrvených semien, ktoré neprišli do kontaktu s kovom.
Prášok rýchlo oxiduje, čím sa účinná látka znehodnocuje.
Pestrec možno skladovať v uzavretej nádobe s minimálnym prístupom vzduchu.
Aby ste sa dostali k liečivým semienkam, budete potrebovať rukavice.
Bodliak totiž svoje plody pichľavo stráži.
Semená zbierajte v júli, auguste až začiatkom septembra, keď sa ružový kvet zmení na biele páperie.
Dlho neotáľajte, lebo vás predbehnú vtáky.
Biele páperie opatrne vyberte.
Na jeho konci sú semienka, ktoré očistite.
Prázdne hlavičky pre istotu ešte vytraste.
Semienka nechajte preschnúť na čistom papieri.
Vždy ho treba rozdrviť
Zo semienok si môžete pripraviť čaj, tinktúru alebo posypať nimi jedlo.
Vždy sa však musia pomlieť, inak nemajú účinok.
Účinok semienok je veľmi silný v čaji.
Myslite na to, že odvar musí vrieť aspoň 2 minúty.
Ideálne 8 až 10 minút.
Denne stačí vypiť šálku čaju z lyžičky rozdrvených semienok.
Tinktúru si pripravíte vylúhovaním semien v 60% liehu.
V alkohole ich nechajte 7 dní a užívajte každé ráno 30 kvapiek.
Rozdrvené semená môžete primiešať aj do smoothie alebo nimi posypať šalát.
Aby ste účinky pestreca využili naplno, mali by ste ho užívať aspoň 2 mesiace.
Z bodliaka zberáme aj listy, ktoré sú zdravé a bez poškodení.
Používame na prípravu čaju.
1 lyžičku zalejeme šálkou vriacej vody, necháme lúhovať a pijeme.
Čaj, ktorý detoxikuje celé telo
Potrebujeme:
1 ČL kurkumy
2 ČL semienok pestreca mariánskeho
200 ml artičokovej šťavy
1 pohár prevarenej vody
Postup:
Mleté semienka pestreca zalejeme horúcou vodou a pridáme kurkumu.
Prikryté necháme lúhovať 20 minút.
Pridáme artičokovú šťavu a odstavíme na 10 minút.
Po precedení sa tento čaj pije 3 dni.
Pestrec mariánsky na prevenciu
Pri profylaktickom použití chráni zdravé pečeňové bunky pred deštrukciou a toxínmi.
Vďaka svojim vlastnostiam sa môže použiť na prevenciu žlčníkových kameňov.
Zvýšená sekrécia žlče prečisťuje žlčové cesty, odstraňuje sediment a exfoliovaný epitel, zabraňuje tvorbe usadenín a kameňov.
Olej z pestreca mariánskeho možno použiť zvonka na starostlivosť o vlasy a nechty.
Veľa zdravia!
Dobré médiá