Vypestujte si liečivý bobkový list priamo na vašej parapete: Jedlám dodá skvelú chuť a je to hotový poklad pre zdravie!

Ako izbová rastlina bude bobkový list užitočný v každej domácnosti. 

Lesklé, tvrdé a voňavé listy nielen že skrášlia interiér, ale produkujú fytoncídy, ktoré ničia baktérie a vírusy. 

Navyše je bobkový list skvelým dochucovadlom do rôznych jedál a je veľmi prospešný pre zdravie!

 

Riaďte sa radami z portálu retete-usoare a vypestujte si vlastný vavrín aj vy. 

...

Pestovanie zo semien

Aby sadenice dostatočne narástli, kým sa vonku neoteplí, najlepšie je zasiať semienka koncom jesene alebo začiatkom zimy. 

Semená majú ochranný obal, ktorý treba pred zasiatím narušiť napríklad brúsnym papierom alebo ho treba poškriabať nožom.

Potom semená na niekoľko dní namočte do teplej vody a nechajte ich napučať. 

Napučané semená zasaďte do črepníka s pieskom do hĺbky 1 cm a navlhčite. 

Črepník prikryte potravinárskou fóliou a semená nechajte klíčiť v teplej a svetlej miestnosti. Piesok pravidelne polievajte.

Keď sa objavia prvé malé rastlinky, fóliu odstráňte a keď vyženú priesady 3-4 listy, môžete ich presadiť do kvetináčov. 

 

 

Rozmnožovanie odrezkami

Pestovanie sadeníc vavrínu nie je vôbec zložité a rozmnožuje sa veľmi jednoducho aj pomocou odrezkov. Stačí, ak z kríka odrežete vetvu s dĺžkou asi 20 – 25 cm. 

Rozdeľte ju na odrezky s 2 – 3 listami a koniec odrezkov zrežte zošikma. Pre lepšie zakorenenie použite stimulátor rastu koreňov.

Odrezky zasaďte do pohára naplneného vlhkým pieskom alebo môžete použiť aj zrezanú plastovú fľašu, pričom následne nádobu prikryte potravinárskou fóliou, aby ste zabezpečili vysokú vlhkosť. 

Odrezky zavlažujte rosením asi 2 až 3-krát týždenne.

Zakorenenie môže prebehnúť asi za 3 až 4 mesiace, potom môžete rastlinu presadiť do kvetináča.

Presádzanie sadeníc

Črepník naplňte vrstvou drenáže a časťou rašeliny, perlitu a 2 dielmi kompostu.

V záhradkárskom obchode si môžete kúpiť aj hotový substrát určený pre sukulenty. Čím väčší je črepník, tým vyšší bude ker.

Opatrne uvoľnite mladé výhonky koreňového systému v pôde, aby sa nepoškodili. Po presadení umiestnite črepník na miesto, kde bude rozptýlené svetlo alebo polotieň. Nenechávajte ho na priamom slnku!

 

 

Starostlivosť a zber

Optimálna teplota pre rast vavrínu je 15 – 20 °C v lete a 10 – 12 °C v zime. Uprednostňuje vlhký vzduch, preto ho treba rosiť vodou a raz za mesiac je vhodné ho osprchovať.

Asi 2 roky po presadení strom zasaďte do iného kvetináča, pretože korene budú mať príliš málo miesta. Pri správnej starostlivosti môže vavrín dorásť až do výšky cez 2 m. 

Listy zbierajte v novembri / decembri. V tomto období obsahujú väčšinu esenciálnych olejov. Sušené listy môžete uchovávať asi 1 rok, potom môžu zhorknúť. 

Veľa šťastia!

 

Účinky bobkového listu na zdravie

Podporuje imunitný systém

Silné antiseptické účinky

Detoxikuje organizmus

Odstraňuje bolesti (migrény, kĺby, brušné…)

Podporuje trávenie

Zmierňuje príznaky Dny

Zvyšuje chuť do jedla

Odstraňuje plynatosť

Mierne riedi krv

Zamedzuje tvorbe krvných zrazenín

Znižuje hladinu glykemického indexu

Odstraňuje nadbytočnú vodu z tela

Prečisťuje močové cesty, významne pomáha obličkám

Upokojuje nervový systém

Dobre prekrvuje končatiny (studené ruky, nohy)

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn