Keď vás bolia kolená, je to veľmi obmedzujúce. Nájsť účinný prostriedok, po ktorom bolesť ustúpi, je takmer nemožné. Najlepšie je počúvať rady ľudí, ktorí mali rovnaký problém a našli riešenie. Preto sa s vami chceme dnes podeliť o tento odskúšaný recept na zábal proti bolesti kolien.
Potrebujeme:
1 vaječný bielok
2 PL horčičného prášku (ak nemáte, stačí pomlieť horčicové semienka)
2 PL gáfrového oleja
Postup:
Do misky si nalejte 2 lyžice gáfrového oleja a zmiešajte s horčičným práškom.
Potom si bielok vyšľahajte vidličkou a pridajte do zmesi.
Miešajte kým nevznikne kompaktná kaša. Naneste na gázu, zafixujte obväzom a nechajte pôsobiť celú noc. Ráno budete mať pocit, že všetka bolesť zmizla.
Upozornenie: V prípade vážneho poškodenia kolena navštívte lekára.
Tento recept je vhodný pre ľudí s artritídou. chronickou bolesťou kolien a pod.
Ak nemáte gáforý olej, skúste túto masť – tiež dokáže pomôcť už za 1 noc
Poradila mi ju moja mama – tá si vedela vždy s každým zdravotným problémom rady aj bez liekov.
Neverila som, že takáto domáca zmes môže pomôcť, ale skutočne mi to zabralo.
Dokonca, uľavilo sa mi už po prvom použití. Neviem ako to funguje, ale funguje – za skúšku nič nedáte, pre mňa je to zázračná masť!
Potrebujeme:
1 lyžicu medu
1 lyžicu obyčajnej horčice
1 lyžicu soli
1 lyžicu sódy
Postup:
Stačí len zmiešať a naniesť na koleno.
Zabaľte do fólie a obviažte gázou alebo šatkou.
Normálne choďte spať a ráno len opláchnite vlažnou vodou.
Je to perfektná vec, ak máte aktuálne bolesti – a mužovi to funguje to aj vodu v kolene.
Ak máte veľmi citlivú pokožku skúste najskôr na zápästí, či vám zmes nerobí problémy.
Opakujte 4-5 dní po sebe, potom by ste mali mať od nepríjemných bolestí pokoj.
Ak sa opäť ozvú, zopakujte túto jednoduchú procedúru. Vrelo odporúčam.
Ešte jeden tip od môjho manžela – tiež domáci. Keď ho bolí zápästie, robí si masť z obyčajnej bravčovej masti a chilli prášku.
Je to výborné na prehriatie, ako zábal na noc. :-)
Ľubica
Mocný kostihoj
Vykopte v októbri koreň kostihoja, očistite od zeminy a ešte čerstvý ho len nakrájajte a naložte do alkoholu alebo do alpy či lesany.
Nechajte 2 týždne lúhovať normálne pri izbovej teplote.
Potom používame na potieranie boľavých miest.
Ja som dala aj svokre jeden pohár a veľmi jej pomohol s boľavým zápästím.
Ak nemáte možnosť získať kostihoj, pýtajte si v lekárni maste alebo tinkúry s touto bylinkou, je neskutočne silná!
Elena V.
Ja používam na potieranie kolien aj zápästí už veľmi dlho – trpím reumou a toto mi skutočne pomohlo. 500 ml lesany zmiešame s rozdrevným acylpirínom a asi piatimi listami Aloe vera, ktoré si nakrájame na kúsky.
Necháme lúhovať v chladničke a po troch týždňoch môžeme používať na potieranie.
Pomáha to aj na tenisový lakeť a syndróm karpálneho tunela.
Potieram vždy večer pred spaním a pani doktortka nechcela veriť, že som už tak dlho nebola na obstreky.
Ľudmilka
Nedám dopustiť na chrenový zábal, prehreje a pôsobí proti zápalom kĺbov a svalov.
Chren nastrúhame na gázu alebo plátno, priložíme na konkrétne oblasti kĺbov či svalov, ktoré nám spôsobujú bolesť a prekryjeme fóliou.
Tento obklad je nielen liečivý, ale pomôže aj uľaviť od bolesti.
Chrenový obklad priložený na priedušky, pomôže pri zápaloch a kašli.
Majka C.
Môj švagor nám poradil obyčajné listy z kapusty. Smiali sme sa mu, ale na kolená to naozaj zaberá.
Listy na pár minút ponorte do teplej vody, potom osušte položte medzi dva kusy fólie a niekoľkokrát po povrchu prejdite valčekom.
Narušíte tým žilnatinu listov a uvoľnia sa aj liečivé látky.
Potom jednoducho priložte na kolená, prekryte gázou, obviažte a nechajte pôsobiť cez noc (minimálne však 3 hodiny). Výborné je to aj na opuchnutý členok.
Ľubka J.
Keď potrebujem kĺby prehriať používam kari korenie, pôsobí aj protizápalovo.
Zmiešajte 2 lyžice korenia a 100-150 ml olivového oleja.
Pastu naneste na bolestivé miesta a nechajte pôsobiť.
Keď budete cítiť, že bolesť poľavuje, môžete pastu zmyť.
Keď nie je poruke kari korenie, výborné je aj kajenské.
Mirka R.
Na boľavé kolená používam obklad z ríbezľových listov.
Asi 30 listov listov čiernej ríbezle uvarím v 500 ml vody a necháme 15 minút lúhovať prikryté pokrievkou.
Do odvaru namočím handričku, dáme na ňu listy, preložíme a ešte horúci obklad priložím na koleno.
Prikryjem fóliou a obviažem teplým uterákom. Obklad necháme pôsobiť cez noc a opakujeme podľa potreby.
Róbert S.
Pagaštan konský popučíme, alebo nakrájame (15-20 ks), zalejeme alkoholom alebo alpou a necháme lúhovať aspoň 1 mesiac v chladničke alebo v komore. Používam na zápästia, kolená, rameno – všade, kde cítim bolesť.
Simona V.
Toto skúste, keď nájdete tvaroh po záruke, inak by ste na mňa mohli nadávať :-).
Jednu cibuľu alebo 5 strúčikov cesnaku nakrájame nadrobno, zmiešame s kockou tvarohu, namastíme na kolená, obviažeme fóliou, uterákom a necháme pôsobiť 2-3 hodiny. Tento obklad zaberá aj na boľavé priedušky.
Jožino K.
Liečivá masť z rozmarínu
Potrebujeme:
cca 250 g čistej masti, vazelíny alebo kokosového oleja
nasekaný rozmarín (asi 2 hrste),
Čistú nádobu na skaldovanie
Postup:
Sadlo zahrejeme (vazelínu skôr vo vodnom kúpeli, masť alebo olej môžeme priamo v hrnci), ale nevaríme. Do rozpusteného masťového základu nasypeme nadrobno nasekanú vňať rozmarínu.
Necháme vychladnúť a asi do druhého dňa uležať. Potom opäť zohrejeme a precedíme cez čisté plátno, aby sme v masti nemali kúsky bylín. Ihneď plníme do téglika, kde nám masť stuhne.
Uchovávame najlepšie v chladničke. Používame podľa potreby, je však dobré mať ju vždy poruke, uvidíte sami!
Aksamietnice len natrhať a zaliať olejom – na kĺby je to úžasná vec
Tento účinok “smraďošky”, ako túto rastlinku nazývam, ocenia hlavne tí, ktorí trpia reumou, alebo ich bolia kĺby a kosti (po 60-tke teda asi každý).
Stačí, ak si natrháte tieto rozkvitnuté oranžové hlavičky kvetov a zalejete ich obyčajným kuchynským olejom. Ja dodržiavam pomer 1 diel kvetov a 3 diely oleja. Takto necháme lúhovať 3 týždne.
Olej používame na potieranie a masáž boľavých kĺbov, kostí a svalov. Aj chcete ešte rýchlejšiu úľavu od bolesti pridajte si odvar z kvetov aj do kúpeľa.
Natrhajte si kvietky večer a nechajte cez noc namočené vo vode. Na druhý deň dajte na plameň, priveďte do varu a nalejte do kúpeľa (môžete scediť, alebo pridať aj s kvietkami).
Upozornenie: tieto rady neslúžia ako náhrada konvenčnej liečby!
Zdroj: youtube.com
Dobré médiá