Ak máte na záhrade orech, máte šťastie – tento strom totižto lieči a nemusíte čakať len na jeho plody.
Listy z orecha kráľovského môžete úžasne využiť pre vaše zdravie.
Nemusíte čakať až dovtedy, kým dozrejú plody – perfektne môžete zužitkovať aj tieto zelené listy.
Majú ohromné výhody pre vaše zdravie – najjednoduchšie je pripraviť si z nich čaj.
Čo dokáže orechový list?
Vonkajšie použitie:
Pomáha revitalizovať poškodenú či narušenú kožu.
Je účinný pri mykóze nechtov.
Fantastický na oplachovanie vlasov, posilňuje a bojuje proti vypadávaniu vlasov.
Obklady zmierňujú bolesti spôsobené reumatizmom.
Je účinný aj na aknóznu pleť
Dobre poslúži pri ekzémoch, psoriáze (lupienke), ba aj pri pásovom opare.
Zmierňujú nadmerné potenie – skvelá prísada do kúpeľa.
Na vnútorné použitie:
Je výborným liekom na žalúdok, zlepšuje trávenie, čistí hlieny v žalúdku i v črevách, čistí ich od parazitov a celkovo posilňuje organizmus.
Pripisuje sa mu aj schopnosť znižovať hladinu cukru v krvi.
Podporuje funkciu pečene.
Vynikajúci pri prevencii a liečbe zápalu ďasien (čaj treba použiť na vyplachovanie)
Stimuluje obranné reakcie organizmu proti pôsobeniu baktérií a vírusov.
Priaznivo ovplyvňuje funkciu kĺbov, žíl a väzív.
Podporuje funkciu slinivky, pôsobí proti plynatosti.
Vhodný je pri rekonvalescencii po operáciách či ožarovaní.
Znižujú krvný tlak.
Čistí krv, preto lieči zvnútra kožné ekzémy, akné, chrastavé ložiská na hlave a pri nechtoch.
Má baktericídny účinok, používajú sa preto aj na liečenie hnisajúcich ložísk v ústnej dutine.
Zastavuje tiež hnačku a podporujú rast vlasov.
Posilňuje činnosť imunitného systému.
Recept čaj z orechových listov (pitie)
Potrebujete: 0,5 KL sušených a mletých orechových listov, 2,5 deci vody.
Do menšieho hrnca dajte orechové listy, vodu a túto zmes povarte 4 – 5 minút. Potom to nechajte celé prirodzene vychladnúť. Tento čaj pite počas akútnych problémov 1 – 2 krát za deň.
Recept odvar z listov orecha (vonkajšie použitie)
Tento odvar môžete používať na rôzne kožné poranenia alebo miesta postihnuté nejakou kožnou chorobou. Urýchľuje hojenie a dezinfikuje rany.
Potrebujete: 1 ČL sušených orechových listov, 3 deci vody.
Zalejte orechové listy vriacou vodou a nechajte ich prikryté lúhovať 30 minút. Potom si tento odvar môžete aplikovať na vatovom tampóne alebo na gáze na čistú a suchú ranu, alebo miesta s kožnou chorobou.
Ako ešte orechový list využiť
Príprava záparu na unavené oči a očný zápal
Vysušené orechové listy povaríme dve minúty vo vrelej vode a ešte ich necháme vylúhovať 20 minút.
Po vychladení zápar prefiltrujeme cez čisté plátno.
Do záparu ponoríme gázové štvorčeky a priložíme ich na zavreté očné viečka približne na 10-20 minút.
Toto opakujeme viackrát denne s použitím toho istého záparu, ktorý vždy trochu prihrejeme.
Orechový extrakt
Sto gramov rozdrveného čerstvého zeleného oplodia alebo listov orecha a 5 gramov nadrobno posekaných mandlí zalejeme pol litrom liehu.
Necháme pri izbovej teplote 2 – 3 týždne lúhovať, občas pretrasieme.
Pijeme denne jeden kalíštek nalačno, najlepšie ráno, na zlepšenie trávenia, pri zahlienení čriev, parazitoch alebo ako zdravý aperitív.
Do kúpeľa
Pokrájané orechové listy namočte, vložte do nádoby, zalejte vriacou vodou, zakryte pokrievkou a nechajte pri izbovej teplote lúhovať 15 minút.
Hotový zápar preceďte cez jemné sitko alebo cez gázu. Používa sa na omývanie alebo ako prísada do kúpeľa.
Pomáha pri zápaloch.
Čarovné škrupinky
Orechové škrupinky sú chemicky neutrálne biologické materiály, ktoré nemajú nijaký toxický účinok na ľudské telo a ani na životné prostredie. Už v dávnych dobách však poznali ľudia ich užitočné vlastnosti, ktoré využívali na liečbu a prevenciu rôznych zdravotných neduhov.
Liečivé účinky orechového čaju
pomoc pri kašli a prechladnutí – lieči aj dlhotrvajúci či chronický kašeľ
protizápalové účinky
Pomáha už pri prvých príznakoch chrípky a zahlienení
upravuje hladinu cukru v krvi – pomoc pre cukrovkárov
silný čaj – odvar z orechových škrupín pôsobí priaznivo na vredy
pre krásne a silné vlasy
proti vypadávaniu vlasov
blahodárne účinky na pleť
utlmuje chuť na fajčenie
Na orechový čaj:
škrupiny z 12 vlašských orechov,
pol litra vody,
med alebo stévia.
Môžete si ho pripraviť dvoma spôsobmi
Prvá možnosť:
Podľa prvého receptu orechové škrupiny umyte, zalejte pol litrom studenej vody a nechajte lúhovať 12 hodín. Pred konzumáciou povarte 5 minút a doslaďte medom.
Druhá možnosť:
Druhý spôsob je rýchlejší – stačí orechové škrupiny 30 minút variť a potom 15 minút nechať lúhovať. Ešte teplý doslaďte medom, vypite a rozlúčte sa s nepríjemným kašľom.
Cukrovka
Mnohí ľudia v minulosti používali škrupinky na liečbu cukrovky a to tak, že raz za 6 týždňov počas jedného dňa pili orechový čaj – čaj z orechových škrupín (3-4 šálky). Kúru opakovali raz za 6 týždňov. Čaj zo škrupín je však nielen nápomocný, ale aj prekvapivo chutný!
Zbavia vás kašľa a prechladnutia: uľaví sa vám najneskôr do dvoch hodín!
Na jeseň a v zime ich majte vždy poruke. Pri nachladnutí, príznakoch chrípky, dlhotvajúcom kašli a zahlienení dokážu pomôcť prekvapivo rýchlo. Potrebujete naň škrupiny z 12-tich orechov, 500 ml vody a med. Škrupiny umyjeme , zalejeme pol litrom vody a necháme 12 hodín lúhovať. Keď budete chcieť čaj vypiť, jednoducho všetko preložte na plameň, 5 minút povarte a následne sceďte a pridajte med. Pijeme ako klasický čaj. Druhý spôsob je ten, že orechové škrupinky bez lúhovania povaríme 30 minút vo vode a potom necháme 15 minút odstáť. Tento čaj je obzvlášť dobrý pri kašli.
Pre silné vlasy a proti šedinám
Odvar z škrupín sa používa na premývanie vlasov. Dokáže vlasom vrátiť silu, zastavia vypadávanie a postupne dokážu vrátiť farbu šedivým vlasom. Dobré tiež je, pripraviť si z odvaru masku, ktorú necháte na vlasoch pôsobiť aspoň 20 minút.
Bielenie zubov
Škrupiny rozomleté na prach pridané do zubnej pasty perfektne odstránia zubný povlak a dokážu viditeľne vybieliť zuby. Tento trik dobre poznali aj naši predkovia.
Pre krásnu pleť
Ak si pridáte drvené orechy do čistiaceho mydla na tvár, orechy vám dokonale vyčistia póry, ozdravia pleť a perfektne odstránia make-up. Dávajte však pozor, aby sa vám drvené orechy nedostali do očí.
Dobré médiá