Bežne ho máme medzi koreninami, ale toto ste možno netušili: Tento olej lieči bolesti kĺbov, kŕčové žily i bolesti hlavy!

Bobkový list alebo vavrín patrí medzi tie druhy korenia, ktoré sa nachádzajú snáď v každej domácnosti.

Okrem toho, že je skvelým dochucovadlom pre polievky, omáčky, či kvasenú kapustu, olej z bobkového listu pomáha pri liečení rôznych zdravotných ťažkostí.

Mimoriadne prospešný je najmä pre ľudí, ktorí trpia bolesťami kĺbov, hlavy a pre ženy s kŕčovými žilami.

Liečivé účinky oleja z bobkového listu:

kožné infekcie

artritída a reuma

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

kŕče

migrény a bolesti hlavy

problémy sedacieho nervu

opuchy a hromadenie tekutiny v končatinách

svalová vyčerpanosť

nedostatok energie a únava

otitída (zápaly uší)

predmenštruačný syndróm

nespavosť, chrápanie

nadúvanie, tráviace problémy a bolesti brušnej dutiny

depresia

kontrakcie nervov a svalov

je tiež účinný pri znižovaní telesnej teploty

Recept na olej z bobkového listu

Potrebujeme:

250 ml olivového oleja

30 g bobkových listov

Postup:

Listy nasekajte na drobné kúsky a zalejte olivovým olejom.

Prelejte zmes do čistej sklenenej nádoby, najlepšie do fľaše a pevne ju uzavrite. Fľašu skladujte dva týždne na chladnom tmavom mieste.

Nezabudnite ju z času na čas pretrepať.

Po uplynutí 14 dní olej sceďte, nalejte do čistej fľaše a môžete konzumovať. Uchovávajte v chladnej tmavej miestnosti.

Recept na čaj z bobkového listu

Potrebujeme:

15 ks bobkových listov

3 deci vody a malý hrniec

Postup:

Do hrnca vložte bobkové listy zalejte ich vodou a dajte variť. Keď začne voda vrieť, tak ich nechajte variť 12 minút.

Potom čaj vypnite a s bobkovými listami nechajte lúhovať ďalšie tri hodiny.

Po troch hodinách preceďte čaj a odstráňte bobkové listy. Tento vylúhovaný čaj pite pomaly a postupne počas celého dňa. S touto kúrou je najlepšie začať od 7 – 8 hodiny rána a do večera 19 – 20 hodiny budete mať postupne vypitý celý čaj.

Tento čaj nesmiete vypiť naraz! 1 menší dúšok za 1 hodinu, nie viac, nárazovým pitím si zriedite krv, čo môže byť veľmi nebezpečené. Takúto kúru zopakujte o tri dni, potom už iba jeden krát ďalší týždeň a potom až o dva mesiace.

Tento čaj pite počas: nechutenstva, bolestí kĺbov alebo ak sa chcete cielene detoxikovať.

Čo navyše ponúka čaj z bobkového listu

Okrem už spomínaných zdravotných prínosov vám čaj z bobkového listu dodá aj vitamín A a minerály horčík, vápnik, draslík a železo.

Na zmiernenie reumatických bolestí okrem pitia čaju si masírujte postihnuté kĺby olivovým olejom, v ktorom necháte týždeň lúhovať rozdrvené bobkové listy.

Na zbavenie sa lupín si oplachujte hlavu odvarom z bobkového listu. Ak trpíte cukrovkou, pitie čaju vám pomôže regulovať hladinu krvného cukru.

V lete vám zasa bobkový list rozmiestnený po dome uľahčí udržať komáre na uzde.

Taktiež ho môžete využiť pri zmierňovaní príznakov a urýchlení liečby chrípky, nádchy, prechladnutia a iných problémoch s dýchacími cestami. Úspešne sa na tento účel zvyknú používať zábaly z odvaru priamo na hrudník.

Zábaly môžete rovnako použiť aj pri liečbe kožných infekcií, akné, vyrážok a ekzémoch, pretože bobkový list má pomerne silné antibakteriálne účinky.

Kontraindikácie a varovanie na záver

Bobkovému listu (a najmä odvarom a čajom z neho) sa musia úplne vyhýbať tehotné ženy. Detoxikačný odvar môže pri predávkovaní vyvolať vážne zdravotné problémy, dokonca aj životu nebezpečné krvácanie.

 

Témy:


Pridajte svoj komentár