Bobkový list alebo vavrín patrí medzi tie druhy korenia, ktoré sa nachádzajú snáď v každej domácnosti.
Okrem toho, že je skvelým dochucovadlom pre polievky, omáčky, či kvasenú kapustu, olej z bobkového listu pomáha pri liečení rôznych zdravotných ťažkostí.
Mimoriadne prospešný je najmä pre ľudí, ktorí trpia bolesťami kĺbov, hlavy a pre ženy s kŕčovými žilami.
Vďaka tomuto videu z youtube sa dozviete, ako si vyrobiť liečivý olej z bobkového listu a na čo všetko ho môžete použiť.
Liečivé účinky oleja z bobkového listu:
kožné infekcie
artritída a reuma
kŕče
cystitída
vysoký krvný tlak
migrény a bolesti hlavy
problémy sedacieho nervu
opuchy a hromadenie tekutiny v končatinách
svalová i mentálna vyčerpanosť
nedostatok energie a únava
otitída (zápaly uší) a uretritída (zápal močovej trubice)
predmenštruačný syndróm
nespavosť, chrápanie
nadúvanie, tráviace problémy a bolesti brušnej dutiny
depresia
kontrakcie nervov a svalov
je tiež účinný pri znižovaní telesnej teploty
Recept na olej z bobkového listu
Potrebujeme:
250 ml olivového oleja
30 g bobkových listov
Postup:
Listy nasekajte na drobné kúsky a zalejte olivovým olejom.
Prelejte zmes do čistej sklenenej nádoby, najlepšie do fľaše alebo zaváraninového pohára s viečkom a pevne ju uzavrite.
Takto pripravený olej skladujte dva týždne na chladnom tmavom mieste a nezabudnite ho z času na čas pretrepať.
Po uplynutí 14 dní olej sceďte a nalejte do čistej fľaše.
Používajte ho podľa potreby napríklad na potieranie boľavých kĺbov, aj na kŕčové žily.
Jednoducho ho vmasírujte do pokožky na postihnutom mieste.
Pri bolesti hlavy môžete jemne olejom masírovať spánky.
Uchovávajte v chladnej tmavej miestnosti.
Recept na čaj z bobkového listu
Potrebujeme:
15 ks bobkových listov
3 deci vody a malý hrniec
Postup:
Do hrnca vložte bobkové listy zalejte ich vodou a dajte variť.
Keď začne voda vrieť, tak ich nechajte variť 12 minút.
Potom čaj vypnite a s bobkovými listami nechajte lúhovať ďalšie tri hodiny.
Po troch hodinách preceďte čaj a odstráňte bobkové listy.
Tento vylúhovaný čaj pite pomaly a postupne počas celého dňa.
S touto kúrou je najlepšie začať od 7 – 8 hodiny rána a do večera 19 – 20 hodiny budete mať postupne vypitý celý čaj.
Tento čaj nesmiete vypiť naraz! 1 menší dúšok za 1 hodinu, nie viac, nárazovým pitím si zriedite krv, čo môže byť veľmi nebezpečené.
Takúto kúru zopakujte o tri dni, potom už iba jeden krát ďalší týždeň a potom až o dva mesiace.
Tento čaj pite počas: nechutenstva, bolestí kĺbov alebo ak sa chcete cielene detoxikovať.
Čo navyše ponúka čaj z bobkového listu
Okrem už spomínaných zdravotných prínosov vám čaj z bobkového listu dodá aj vitamín A a minerály horčík, vápnik, draslík a železo.
Na zmiernenie reumatických bolestí okrem pitia čaju si masírujte postihnuté kĺby olivovým olejom, v ktorom necháte týždeň lúhovať rozdrvené bobkové listy.
Na zbavenie sa lupín si oplachujte hlavu odvarom z bobkového listu.
Ak trpíte cukrovkou, pitie čaju vám pomôže regulovať hladinu krvného cukru.
V lete vám zasa bobkový list rozmiestnený po dome uľahčí udržať komáre na uzde.
Taktiež ho môžete využiť pri zmierňovaní príznakov a urýchlení liečby chrípky, nádchy, prechladnutia a iných problémoch s dýchacími cestami.
Úspešne sa na tento účel zvyknú používať zábaly z odvaru priamo na hrudník.
Zábaly môžete rovnako použiť aj pri liečbe kožných infekcií, akné, vyrážok a ekzémoch, pretože bobkový list má pomerne silné antibakteriálne účinky.
Kontraindikácie a varovanie na záver
Bobkovému listu (a najmä odvarom a čajom z neho) sa musia úplne vyhýbať tehotné ženy.
Detoxikačný odvar môže pri predávkovaní vyvolať vážne zdravotné problémy, dokonca aj životu nebezpečné krvácanie.
Skúsenosť pani Evky:
Po 50-tke ma začala trápiť bolesť kŕčových žíl a tak som na zmiernenie príznakov skúsila tento olej. Naozaj mi priniesol úľavu a odporúčam ho každému, kto pociťuje podobné bolesti. Ide o výborný doplnok konvenčnej liečby.
Dobré médiá