Šupy z mandarínok viac nevyhadzujte: Uvarte ich vo vode, pridajte pár klinčekov a urobíte službu svojmu zdraviu!

Väčšina ľudí mandarínkové šupy vyhadzuje. Avšak v tých chemicky neošetrených sa ukrýva hotový poklad, ktorý môžete využiť pre svoje zdravie. Pripravte si jednoduchý odvar podľa tohto receptu z youtube a čerpajte výhody, ktoré tento nápoj prináša!

Väčšina ľudí mandarínkové šupy vyhadzuje.

Avšak v tých chemicky neošetrených sa ukrýva hotový poklad, ktorý môžete využiť pre svoje zdravie.

Pripravte si jednoduchý odvar podľa tohto receptu z youtube a čerpajte výhody, ktoré tento nápoj prináša!

 

 

...

Okrem toho, že tento nápoj zlepšuje kvalitu spánku, poskytuje viacero benefitov:

– pomáha znižovať hladinu cholesterolu

– zlepšuje trávenie

– pomáha odbúravať kyselinu močovú

– znižuje krvný tlak

 

 

– stimuluje detoxikáciu pečene

– vyrovnáva hladinu cukru v krvi

– pomáha liečiť prechladnutie a chrípku

– je účinný proti stresu

– čistí krv

– prevencia infarktu

Potrebujeme:

 

 

šupy z 1 mandarínky (chemicky neošetrené)

1 pohár vody

3 klinčeky

voliteľné: 1 tyčinka škorice

Postup:

Mandarínkové šupy si dôkladne umyjeme.

Do hrnca nalejeme pohár vody a necháme zovrieť.

Potom pridáme šupy, 3 klinčeky a varíme 2 – 3 minúty.

Môžeme pridať aj tyčinku škorice.

Precedíme cez sitko a pijeme pred spaním.

 

 

Mandarínkové šupy na plesne na nechtoch

 

Zoberte si mandarínkovú šupu a 2-krát denne ňou potierajte nechty na nohách.

 

 

Bolesť hlavy

 

Vložte mandarínkové šupky do vrecúška, jemne pošúchajte, aby sa uvoľnila aróma, priložte k vrecúšku nos a voňajte asi 10 minút.

Bolesť hlavy by mala postupne ustúpiť.

 

 

Prajeme veľa zdravia!

 

 

 

 

 

Foto: pixabay