Každá žena chce dobre vyzerať, či má 20, alebo 60. Krásna mladá pleť je snom každej z nás. A hoci starnutie nezastavíme, predsa len existujú spôsoby, ako si mladosť o pár rôčkov predĺžiť. A nepotrebujete ani zázračný elixír. Základom je rozhodne zdravý životný štýl a dostatok spánku. Ak má pleť potrebnú dávku vitamínov, minerálov a vy si doprajete kvalitný spánok, pokožka starne pomalšie. Dôležitá je však aj správna starostlivosť. To, že utratíte za kozmetiku desiatky eur ešte neznamená, že je kozmetika naozaj kvalitná a vhodná pre vašu pleť. Častokrát nájdete účinných pomocníkov proti starnutiu aj u vás v kuchyni. A my vám poradíme, ako ich využiť vo svoj prospech.
Potrebujeme:
1 žĺtok
2 PL olivového oleja
1/2 ČL medu (ak ste alergička, med môžete vynechať)
2 ČL harmančekového odvaru (vychladnutého)
1/2 ČL kokosového oleja, alebo vazelíny
Postup:
Všetky ingrediencie spolu dobre premiešajte, aby ste získali homogénnu zmes. Zmes nanášajte na vyčistenú pleť pred spaním. Nechajte pôsobiť na tvári 20 minút a potom opláchnite teplou vodou, alebo harmančekovým odvarom. Uskladnite v chladničke v uzatvorenej nádobe. Vydrží približne 1 týždeň a je vhodný aj na ruky. Je vhodný predovšetkým na suchú pokožku.
Vyskúšajte aj ďalšie domáce masky na tvár
Zemiakový škrob je prírodný antioxidant, bohatý na vitamín C proti starnutiu a kyselinu nikotínovú. Domáci botox zo škrobu je vhodný pre všetky typy pleti, okrem kože s individuálnou reakciou na určité látky.
Škrob pomáha zbaviť sa nadmerného lúpania a mastného lesku na koži. Po aplikácii sa pokožka stáva hodvábnou a jemnou. V dospelosti je používanie škrobových masiek najlepší nápad pre každú ženu! Malé vrásky sú vyhladené, hlboké sú menej viditeľné a koža získava pružnosť a jednoducho sa rozžiari.
Existuje veľa receptov na škrobové masky proti starnutiu, ale dnes vám poviem o tých, ktoré som osobne vyskúšala a ktorých výsledky sa mi páčili.
Ako pripraviť základnú masku?
1 lyžicu zemiakového škrobu rozpustíme v 100 ml studenej vody, pridáme 50 ml vriacej vody a miešame, kým nezhustne.
Následne pridáme 5 lyžíc čerstvej mrkvovej šťavy a 1 polievkovú lyžicu kyslej smotany. Opatrne premiešame.
Nanesieme tenkú vrstvu na tvár a necháme pôsobiť 20-25 minút.
Opláchneme teplou vodou a aplikujeme bežný krém.
Zmes, ktorá zvýšila nám vystačí ešte na ďalšie 3 dni. Uchovávame v chladničke a aplikujeme nasledovné dni rovnakým spôsobom.
Táto maska je skvelá, odstraňuje jemné vrásky aj hlbšie vrásky, hydratuje pokožku a pôsobí veľmi podobne ako drahý botox.
Pre účinnejšie výsledky, je potrebné vykonať 3 dni po sebe.
Tvárová maska s mrkvou
Potrebujeme:
- 5 polievkových lyžíc mrkvovej šťavy
- 1 polievková lyžica škrobu
- 1 polievkových lyžíc stredne tučnej kyslej smotany
- 1 šálka vody
Príprava:
- Škrob zmiešame s trochou vody pri izbovej teplote. Potom pridajte zvyšok vody a varte zmes na miernom ohni, až kým nebude hustá. Za stáleho miešania nechajte na plameni 15 minút, ale uistite sa, že sa zmes nepripáli.
- Potom do zmesi pridajte mrkvovú šťavu a kyslú smotanu. Dobre miešajte a nechajte vychladnúť.
Naneste vychladnutú, čerstvo pripravenú masku na tvár po dobu 20-25 minút. Opláchnite teplou vodou. Opakujte postup tri dni v rade, potom si na týždeň dajte pauzu a opakujte.
Čínska omladzujúca maska s medom
Táto maska sa nedá použiť, ak sú na pokožky ranky, alebo zapálené bolestivé miesta po vyrážkach.
Potrebujeme:
- 1 lyžička medu
- 1 lyžička škrob (ryža, kukurica)
- 1 lyžička jemnozrnnej soli
Vymiešajte všetky prísady do hladka. Ak máte veľmi citlivú pokožku , pridajte do zmesi 1 lyžičku mlieka a soľ uberte – len 0,5 lyžičky. Naneste zmes na tvár niekoľkokrát, keď sa spodná vrstva trochu vysuší, pridáme novú vrstvu a takto nanesieme niekoľko vrstiev. Nechajte pôsobiť po dobu 25 minút, potom opláchnite teplou vodou. Aplikujte túto masku každý druhý deň po dobu 20 dní, potom si dajte prestávku na mesiac.
Prvá pomoc – plátky zemiakov
Surový zemiak rozkrojíme na tenšie plátky a vložíme vychladiť do chladničky. Potom si stačí priložiť na oči. Škrob obsiahnutý v zemiakoch preniká do pokožky, vyrovnáva vrásky a pôsobí ako simulant – kruhy sa po chvíli stratia a pokožka bude mať zdravý oddýchnutý vzhľad. Zemiaky rovnako dobre pôsobia aj na modriny, škrabance, drobné popáleniny či opuch. (V chladničke by mali byť plátky zemiakov – hrubé 1,5 cm– aspoň 10 minút, na očiach ich máme priložené 15 minút). Rovnako môžeme použiť aj vychladené plátky uhoriek. Zemiak je však lepšou voľbou.
Dobré médiá