zdravetipy_transparent-horizontal-pozitiv

Lekárske ochranné rúško krok za krokom: Ak ste doteraz nenašli správny strih rúška, vyskúšajte tento – sedí na každú tvár!

V ostatnej dobe sa roztrhlo vrece s domácimi návodmi na šité rúška. Nie každému sedí rovnaký strih a preto je dobré, nájsť si ten pravý pre vás. Možno to bude práve tento z YouTube, s podrobným návodom. Rúško má dve vrstvy a tým, že perfektne sedí na dýchacie cesty, ochráni vás aj vaše okolie. Rúško môžete nosiť opakovane, nezabudnite ho pred každým použitím vydezinfikovať.

Potrebujeme:

2 ks bavlnenej látky s rozmerom 25 x 17 cm

nožnice

ihlu a niť alebo šijací stroj

žehličku

Postup:

Látku si rozprestrieme dvojmo rubovou stranou navrch a z každej strany si vyznačíme 1 cm od okraja.

Následne si vyznačíme 4 cm od každého rohu, pospájame čiarami a prešijeme (šitie je vyznačené červenou farbou).

Z jednej strany necháme otvor na prevrátenie rúška. Odstrihneme prebytočnú látku za švami a rúško prevrátime na druhú stranu. Zažehlíme.

V mieste, kde ostalo rúško nezašité, si okraje zohneme smerom dnu a zažehlíme. Potom poskladáme a zažehlíme ako na obrázku. Rozprestrieme ho a prešijeme po celom obvode.

Následne zošijeme aj v oboch miestach ohybu. Kraje, ktoré sme si ohli a zažehlili sú pripravené na umiestnenie gumičiek.

Priložíme teda gumičky a prešijeme, aby vznikli po stranách dva tunely. Gumičky zauzlíme a uzly schováme do tunela.

Otvoríme ohyby, ktoré nám vznikli na vnútornej strane rúška a zašpendlíme. Po kraji prešijeme.

To isté spravíme aj na druhej strane. Hotovo. Rúško je pripravené na použitie. Prajeme veľa zdravia!

Podrobný postup nájdete v priloženom VIDEU

 

 

Najlepšie tipy pre zdravie