Nemýľte si túto rastlinu s obyčajnou burinou: Je výborná na kosti, kĺby, aj kolená!

Možno ju máte v záhrade a snažíte sa ju zničiť v domnienke, že je to obyčajná burina.

Táto odolná rastlina má však veľa užitočných vlastností, je výborná na kosti, kĺby, aj kolená.

Hviezdica prostredná je dar z prírody, ktorý prospieva zdraviu.

 

 

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Naučte sa ju správne používať vďaka odporúčaniu z youtube kanálu Mila Mix.

Hviezdica prostredná obsahuje veľké množstvo vitamínu C a E, okrem toho je bohatá na vápnik, fosfor, meď, draslík a ďalšie prospešné látky.

Zdravotné benefity

má pozitívny vplyv na zdravie očí

chráni srdce

má pozitívny vplyv na cievy

reguluje hladinu cukru v krvi

blahodárne pôsobí na pokožku

prečisťuje krv

má močopudné účinky

pomáha pri liečbe obličiek

je účinná pri problémoch s močovým mechúrom a močovými cestami

priaznivo pôsobí na dýchacie cesty

upokojuje podráždené tkanivo

má antibakteriálne účinky

 

Výskyt

V prírode ju ľahko nájdete od marca až do októbra.

Hviezdica prostredná je pomerne rozšírená rastlina, ktorá rastie na poliach, v záhradách, sadoch, parkoch, aj pri cestách.

 

 

Možnosti využitia hviezdice prostrednej pre zdravie

Obklad na kĺby

Pri bolesti kĺbov si môžete pripraviť účinný obklad z čerstvej rastliny.

Jednoducho si ju natrhajte, priložte na boľavé kĺby.

Zafixujte potravinárskou fóliou. 

Nechajte pôsobiť 23 hodín a bolesť by mala ustúpiť.

Obklad na popraskané päty

 

 

Natrhajte si túto bylinku do 2 mikroténových vreciek, nasaďte si ich na päty a zafixujte ponožkami.

Po 2 hodinách vrecká vyberte a stav popraskanej pokožky by sa mal výrazne zlepšiť.

Ranný nápoj

Bylinku vložte do mixéra, pridajte k nej pokrájané očistené jablko alebo banán a rozmixujte. 

Získate prospešný nápoj, ktorý výborne naštartuje váš deň.

Ďalšie využitie

 

 

Z hviezdice prostednej môžete konzumovať kvety, listy, aj stonky. 

Listy a kvety majú sladkastú chuť a sú šťavnaté, stonka je mierne horká.

Umytú a nasekanú bylinku môžete pridať napríklad do zmesi na fašírky.

Je výborná aj do šalátov.

Naložte ju do olivového oleja, nechajte v chladničke lúhovať a po uplynutí tejto doby použite olej na tvár, krk, aj ruky. Táto bylinka totiž omladzuje a vyživuje pleť. 

Môžete si ju aj nasušiť a v zime ju konzumovať vo forme čaju. 

Jednoducho lyžicu sušenej bylinky nasypte do šálky, zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 10 – 15 minút. 

Potom sceďte a pite pol pohára 2-krát denne. 

Tento čaj môže mať pozitívny vplyv na reguláciu krvného tlaku a posilňuje imunitu. 

Ako vidíte, využitie tejto rastlinky je rôznorodé a môže pomôcť pri riešení vašich zdravotných ťažkostí.

Na záver máme pre vás jeden užitočný tip.

Môžete ju napríklad nasekať nadrobno, rozmiešať vo vode a pripraviť si z nej kocky ľadu, ktoré ľahko pridáte do svojho obľúbeného nápoja.

Veľa zdravia!

 

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay