Tento nápoj pre rýchlejšie spaľovanie tukov je výhradne z prírodných surovín a budete ľutovať, že ste ho nepoznali skôr.
Môže výrazne urýchliť chudnutie, avšak netreba zabúdať, že každý organizmus je iný a okrem toho treba samozrejme dbať na správny stravovací režim, aj dostatočný pohyb.
Začnite ho piť ešte dnes!
Pripravte si tento nápoj s „tukožrútskym“ účinkom podľa receptu z youtube kanála wie man kocht.
Vaše telo sa vám poďakuje.
Potrebujeme:
4 vetvičky kôpru
4 vetvičky petržlenovej vňate
lístky mäty
šťavu z 1 citróna
zázvor
1 l vody
Postup:
Vetvičky kôpru si nasekáme nadrobno.
Takisto si nasekáme aj petržlenovú vňať.
Obe vňate vložíme spolu s lístkami mäty do mixéra
Citrón si prekrojíme na polovicu.
Odšťavíme a šťavou zalejeme vňate v mixéri.
Kúsok zázvoru si ošúpeme.
Vložíme ho k ostatným surovinám do mixéra.
Všetko ešte zalejeme vodou.
Rozmixujeme na hladkú zmes.
Ako vidíte, je to veľmi jednoduché a nápoj je pripravený na konzumáciu.
Účinky jednotlivých zložiek na chudnutie
Kôpor znižuje opuch a urýchľuje spaľovanie tukov.
Petržlenová vňať má diuretický účinok a napomáha telu, aby sa zbavilo prebytočnej vody.
Mäta urýchľuje metabolizmus a zlepšuje trávenie.
Citrónová šťava urýchľuje odbúravanie tukov najmä v páse a bokoch.
Zázvor podporuje spaľovanie tukov a je tiež bohatým zdrojom vitamínov a minerálov.
Upozornenie:
V prípade zdravotných ťažkostí alebo precitlivenosti na niektorú zložky sa pred konzumáciou poraďte so svojim lekárom.
Návod na prípravu nájdete aj v priloženom videu TU.
Dobré médiá