Táto zmes pomôže pri chudnutí aj chorobe. Pripravíte ju za 5 minút!

311

Super zdravá prírodná zmes, ktorá posilní imunitu, pomôže prekonať zápaly, chrípku, prechladnutie a naštartuje váš metabolizmus. Vyskúšajte jej silu a pripravte si tento prírodný zázrak ešte dnes! :-)

Potrebujeme:

300-350 g koreňa zázvoru

150 g citrónu

150 g medu (môžete nahradiť javorovým alebo agáve sirupom)

Postup:

115944298_large_RyoRRRyoSS

Zázvor očistíme a nakrájame na kúsky. Citrón očistíme – odstránime kôru a jadierka a nakrájame na mesiačiky.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Potom zázvor spolu s citrónom rozmixujeme alebo zomelieme v mlynčeku, pridáme med a premiešame, aby sa všetky ingrediencie prepojili.

Skladujeme v uzatvárateľných sklenených nádobách v chlade.

Dávkovanie: 1 lyžičku zmesi pridávame do čaju alebo do ovsených vločiek. Denná dávka – 1 lyžička zmesi.

Pozor: Zázvor môže znížiť účinok niektorých liekov, nie je vhodný pre tehotné ženy a ľudí trpiaci alergiou na zázvor či pre ľudí trpiacich podváhou alebo poruchou zrážania krvi.

zdroj: liveinternet

Témy:


Pridajte svoj komentár