Nemá zmysel piť umelé a nezdravé energetické nápoje – pripravte si tento prírodný osviežujúci nápoj z Karibiku!
Keď ste nevyspatí, pravdepodobne siahnete po káve, alebo u niektorých ľudí po plechovke energetických nápojov.
Energetické nápoje sú však veľmi nezdravé a pri častej konzumácii môžu spôsobiť množstvo nepríjemných ochorení.
Ak vám káva nechutí alebo vás jednoducho nudí, môžete si doma pripraviť veľmi chutný a účinný povzbudzujúci nápoj podľa tohto receptu z portálu newsy.gotujmy.
To však nie sú všetky jeho výhody.
Náš čarovný nápoj je ideálny pre ľudí na redukčnej diéte.
Jablčný ocot obsiahnutý v tomto nápoji je známy svojimi vlastnosťami, ktoré zlepšujú metabolizmus.
Okrem toho je tento nápoj stvorený pre ľudí, ktorí snívajú o dlhom a zdravom živote – je to najmä vďaka medu, zázvoru a citrónu, ktoré pomôžu v boji na posilnenie imunity.
Sú veľmi dôležité, aby ste dokázali predchádzať zbytočným infekciám a chorobám, ktoré často oslabujú celé telo.
Nápoj „prepínač“ – čo to je?
Tento nápoj bol vynájdený v 19. storočí v Karibiku.
Je veľmi osviežujúci a dodáva energiu, preto ho farmári často pripravovali, aby si oddýchli od práce na slnku a trochu nabrali energiu.
Vyrába sa dodnes a v Spojených štátoch je veľmi populárny.
Tento nápoj sa oplatí pripraviť doma kvôli jeho vynikajúcim vlastnostiam:
- zlepšuje metabolizmus
- čistí telo od toxínov
- dodáva energiu
- posilňuje imunitu
Recept
Tento povzbudzujúci nápoj si ľahko pripravíte aj doma z bežne dostupných surovín.
Nemusíte pre ne chodiť do Karibiku!
Na prípravu nápoja budete potrebovať:
2 polievkové lyžice jablčného octu
1,5 lyžice medu
1 citrón
1 lyžička strúhaného zázvoru
1 šálka teplej vody
Príprava:
Citrón umyjeme a prekrojíme na polovicu.
Do misky vytlačte šťavu z jednej polovice citróna a pridajte všetky ingrediencie zo zoznamu.
Všetko zalejte pohárom teplej vody.
Dôkladne premiešame, počkáme kým voda trochu vychladne a misku dáme do chladničky aspoň na 3 hodiny, najlepšie cez noc.
A je to!
Môžete ho skladovať v chladničke 2 týždne.
Dá sa piť studený, aj teplý.
Veľa zdravia!