1 šálka RÁNO a netrápia ma choroby ani pomalé trávenie: TU je recept a mal by ho skúsiť každý, kto je chorľavý, bez energie a potrebuje schudnúť!

Výborný recept, ktorý vám naštartuje imunitu, nabije vás vitamínmi, živinami a ako benefit vám pomôže aj schudnúť.

 

 

Ak chcete nápoj použiť na chudnutie, vždy vypite 1 pohár ráno pred raňajkami.

V najlepšom prípade 20 minút pred raňajkami.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Nápoj si môžete dať aj pred večerou.

Rrcept sme pre vás našli na youtube.

Aké sú účinky tohoto nápoja?

 

Výborný prírodný detox

Stimuluje metabolizmus a rozpúšťanie tukov

 

 

Zásobáreň vitamínov (najmä C, A a vitamíny skupiny B)

Posilnuje imunitu

Urýchľuje zotavenie počas choroby

Prospieva zraku

Prevencia chrípky, prechladnutia

Podporuje vyprázdňovanie a prospieva zdraviu čriev

Prospieva pečeni

Recept na nápoj s ktorým schudnete a posilníte si zdravie

 

 

Potrebujeme:

– 100 g zázvoru

– 2 x grapefruit (kôru necháme zovrieť s 500 ml vody)

– 2 citróny

– 3 mrkvy

Postup:

Pripravíme si všetky prísady.

Najskôr ošúpeme grapefruit, ale šupku nevyhadzujte.

 

 

Preložte ju do hrnca, zalejte 100 ml vody a nechajte zovrieť – necháme chvíľu povariť.

Grapefruit nakrájame na mesiačiky.

Mrkvu očistíme a nakrájame na kolieska.

 

 

Zázvor nakrájame – ak máte bio zázvor, netreba ho ani šúpať.

Citrón odšťavíme.

Teraz všetky prísady preložíme do mixéra.

 

 

Prilejeme aj citrónovú šťavu a scedenú vodu, v ktorej sa varila šupka z grapefruitu.

Rozmixujeme a máme hotovo.

Pijeme 1 pohár denne, čo neminieme, skladujeme v chlade.

Prajeme vám veľa zdravia.

Video návod:

 

Foto: pexels
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Témy:


Pridajte svoj komentár