Pamätajte si, že voda je základom štíhlej línie.
Dodržiavanie pitného režimu je pri chudnutí veľmi dôležité a správnym nápojom môžete ešte podporiť rýchlejší úbytok hmotnosti.
Pripravte si tento špeciálny nápoj podľa receptu z portálu kolizhanka a kilá pôjdu dolu ako zázrakom!
Tento nápoj výborne čistí organizmus, normalizuje metabolizmus a vyplavuje toxíny.
Tento nápoj nie je len doplnkom na podporu chudnutia, ale zásobuje telo potrebnými vitamínmi.
Ako nápoj pripraviť?
Na prípravu tohto nápoja potrebujeme:
čistú vodu
citrón
uhorky
lyžicu nasekaného zázvoru
mätu
Postup:
Pred prípravou si všetky ingrediencie dôkladne umyjeme.
Uhorku očistíme.
Nakrájame na tenké plátky.
Citrón si nakrájame na kolieska (použijeme chemicky neošetrený).
Všetko spolu vložíme do nádoby.
Odložíme vylúhovať na noc na chladné miesto.
Tento nápoj je veľmi chutný a môžete ho piť každý deň.
Pomáha pri chudnutí.
Odstraňuje toxíny z tela a sťahuje žalúdok.
Zlepšuje prácu gastrointestinálneho traktu, znižuje tvorbu plynov.
Urýchľuje odbúravanie tukov, aj metabolizmus.
Nezabúdajte však pravidelne piť aj čistú vodu v množstve aspoň 1,5 až 2 litre denne.
O svoju skúsenosť sa s nami podelila pani Evka, ktorá tento recept prvýkrát skúsila minilú rok:
Tento nápoj som vyskúšala najmä pre jeho zdravotné benefity.
Okrem toho, že výborne chutí a počas teplých dní príjemne osvieži, určite oceníte aj jeho vplyv na líniu.
Na jeden týždeň som ho zaradila do svojho pravidelného pitného režimu spolu s 20 minútovou rýchlejšou chôdzou počas každého dňa.
Z výsledku som bola milo prekvapená. Mínus 3 kilá za prvý týždeň.
S kúrou som začala v máji a na konci leta som vážila mojich vysnívaných 68 kíl.
Vynikajúcim tréningom bola pre mňa aj práca v záhrade v kombinácií s týmto výživným nápojom.
Počas leta som si vždy po dvoch týždňoch týždňovú prestávku a počas prestávky som pila len obyčajnú vodu.
Veľa šťastia!
Dobré médiá