Tento nápoj by mal piť každý, kto chce schudnúť: Je to bič na tukové vankúšiky!

Účinný nápoj na chudnutie, ktorý zatočí s brušným tukom.

Ideálna voľba do pitného režimu pri redukčnej diéte.

Ak dodržiavate správny stravovací režim, pitím tohto nápoja môžete svoju snahu schudnúť ešte podporiť, aby išli kilá dolu rýchlejšie.

 

Pripravte si ho podľa tohto návodu z youtube kanála meine leckere küche a dajte zbohom tukovým vankúšikom!

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Za fantastický účinok môže jedinečné spojenie prísad, ktoré tento recept obsahuje.

Čo dokáže toto spojenie?

rýchla podpora chudnutia a spaľovania tukov

zlepší metabolizmus aj vo vyššom veku

protizápalový, antibakteriálny a antiseptický účinok

prevencia a liečba chrípky a prechladnudia

podporuje zdravie cievneho systému a srdca

výrazne vyšuje imunitu

protivírusový efekt

 

 

Potrebujeme:

1 bio citrón

kúsok zázvoru

1 tyčinku škorice

700 ml vody

1 ČL červenej mletej papriky (pre ešte lepší účinok môžete použiť radšej trochu kajenského korenia)

Postup:

 

 

Citrón si dôkladne umyjeme.

Prekrojíme na polovicu.

Odšťavíme a šťavu si odložíme na neskôr.

 

 

Potom kôru nakrájame na menšie kúsky.

Vložíme ich do hrnca.

 

 

Zázvor si očistíme.

Teraz ho nastrúhame na jemnom strúhadle. 

 

 

Následne ho pridáme do hrnca k citrónovej kôre.

Pridáme tyčinku škorice.

Zalejeme vodou. 

 

 

Privedieme do varu.

Následne odstavíme.

Necháme vychladnúť. 

 

 

Odvar prelejeme cez sitko do uzatvárateľného skleneného pohára.

Nakoniec pridáme citrónovú šťavu. 

 

 

Nápoj dôkladne premiešame, nalejeme do pohára a vypijeme.

Prečo to funguje?

 

 

Zázvor

Podporuje trávenie a uľahčuje vstrebávanie tukov v tenkom čreve.

Zabraňuje plynatosti.

Podporuje odbúravanie zadržiavanej vody v tele.

Podporuje chudnutie a pomáha spaľovať prebytočný tuk v brušnej oblasti.

 

 

Škorica

Stabilizuje hladinu cukru v krvi, má protizápalový účinok a podporuje chudnutie. 

Významne stimuluje metabolizmus.

 

 

Citrón

Obsahuje vitamín C a antioxidanty, ktoré sú veľmi užitočné v procese spaľovania brušného tuku.

 

 

Je to jeden z najdôležitejších vitamínov pre náš metabolizmus.

Citrón navodzuje pocit sýtosti a tlmí pocit hladu.

Veľa šťastia!

Video návod nájdete TU

 

 

 

Foto: unsplash
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: unsplash
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay