Klinčekový nálev sa pripravuje veľmi jednoducho a je to hotový prírodný zázrak.
Stačí len klinčeky zaliať vriacou vodou a nechať lúhovať.
Výsledný čaj pomáha pri mnohých neduhoch a podporuje organizmus.
Portál smakosze informuje o tom, aký užitočný môže byť tento čaj najmä v jesennom období.
Prečo sa oplatí siahnuť po náleve z klinčekov?
Klinčekový nálev je oceňovaný predovšetkým pre svoje antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti.
Vďaka nemu sa ľahšie zotavíme pri prechladnutí.
Pomôže nám aj v boji s boľavým hrdlom.
Klinčekový čaj pôsobí priaznivo aj na trávenie.
Malé množstvo mletých klinčekov možno pridať do ťažko stráviteľných potravín, ako je guláš, huby alebo fazuľa.
Obohatia nielen chuť týchto jedál, ale aj zabránia tráviacim ťažkostiam a plynatosti.
Veľa ľudí ho používa aj v boji proti nadbytočným kilogramom.
Ako pripraviť tento zdraviu prospešný nápoj?
Recept je veľmi jednoduchý.
Príprava tohto blahodarného čaju, ktorý zároveň zlepšuje našu pohodu, vám zaberie len pár minút.
Jednu čajovú lyžičku celých klinčekov, nasypaných do nálevu, zalejte vriacou vodou.
Potom pohár prikryte tanierikom a počkajte 8 minút.
Po tejto dobe je čaj hotový.
Oplatí sa ho piť pravidelne v 100 ml dávkach.
Nie však častejšie ako 2-3 krát denne.
Čo ešte dokážu klinčeky?
Klinčeky majú oveľa viac využití a užitočných vlastností, ktoré pomôžu okrem iného napr. uľaviť od bolesti.
Zabíjajú baktérie
Žuvanie dvoch klinčekov po dobu asi 5 minút je prirodzený spôsob, ako si osviežiť dych.
Klinčeky odstraňujú príčiny zápachu z úst, nielen symptómy.
Majú analgetický účinok
Uvoľňujú a zmierňujú bolesť.
Môžete ich žuť v prípade bolesti zubov alebo zakryť boľavé miesto mletými klinčekmi.
Sú skvelé pri problémoch so zubami a ďasnami.
Keďže sú dezinfekčné aj anestetické, pomáhajú pri bolestiach zubov.
Extrakt z klinčeka sa okrem iného nachádza aj v zložení prípravkov, ktoré uľavia pri prerezávaní zúbkov u detí, ale klinčeky pomôžu aj dospelým.
Keď vás rozbolí zub, stačí požuť pár celých klinčekov alebo si na boľavé miesto priložiť vatový tampón namočený v klinčekovom oleji.
Pamätajte však, že ide o dočasné opatrenie, nie spôsob vyliečenia zuba a nenahradí návštevu zubára.
Klinčeky pomáhajú pri aftách
V tomto prípade môžete klinčeky aj žuť alebo si choré miesta natrieť zriedeným klinčekovým olejom.
Klinčeky pre svieži dych
Sú naozaj skvelé na osvieženie dychu.
Vraj v starovekej Číne musel muž, ktorý mal stáť pred cisárom, žuť klinčeky, aby nevystavil vládcu nepríjemnému zápachu.
Táto metóda funguje aj dnes.
Žutím niekoľkých klinčekov sa zbavíte zápachu v ústach spolu s baktériami, ktoré ho spôsobujú.
Je to zaujímavá a zdravá alternatíva žuvačiek.
Klinčeky proti bolesti hlavy
Klinčeky môžu tiež upokojiť bolesť hlavy.
Tu sa vám bude hodiť najmä klinčekový olej.
Niekoľko kvapiek pridaných do kúpeľa veľmi často spôsobí, že bolesť hlavy zmizne.
Klinčekovým olejom môžete potrieť aj spánky.
Klinčekový olej má tiež zahrievacie a cirkulačné vlastnosti, takže ak máte vysoký krvný tlak (ktorý môže byť spojený s bolesťami hlavy), môže vám pomôcť.
Opatrní by sme mali byť pri migrénových bolestiach hlavy, pretože intenzívna vôňa oleja nám nemusí robiť dobre (pri miernej bolesti sa však oplatí vyskúšať jeho účinky).
Klinčeky pri bolestiach hrdla, kašli a prechladnutí
Antibakteriálne a analgetické vlastnosti klinčekov poslúžia aj pri prechladnutí a bolestiach hrdla.
V tomto prípade môžeme siahnuť po náleve z klinčekov (pite ho však v menších dávkach ako pri poruchách trávenia).
Klinčeky na pokožku
Látky obsiahnuté v klinčekoch dobre pôsobia aj na pokožku.
Najmä ak máme sklony k mykóze, oplatí sa siahnuť po klinčekovom oleji (napr. pridaný do kúpeľa), pretože klinčeky majú aj protiplesňové vlastnosti.
Namáčanie nôh vo vode s klinčekovým olejom pomôže pri mykóze a zníži nadmerné potenie a nepríjemný zápach.
V čom sa ukrýva tajomstvo liečivej sily klinčekov?
Klinčeky obsahujú malé množstvo silice a tiež triesloviny.
Ich hlavnou „silou“ je však chemikália nazývaná eugenol.
Majú silný dezinfekčný a anestetický účinok a vďaka eugenolu majú klinčeky svoje liečivé vlastnosti.
Klinčeky je možné použiť celé alebo mleté, ale najlepšie je kupovať ich celé, nie v prášku, pretože rýchlejšie stratia niektoré zo svojich vlastností.
Klinčeky sa dajú jednoducho pomlieť v mlynčeku na kávu.
Ak sa rozhodnete zjesť celé klinčeky, môžeme ich jednoducho žuť, no pamätajte, že sušené sú dosť krehké.
Poznámka: žuvané klinčeky sú pikantné.
Z klinčekov sa získavajú aj silice s liečivými vlastnosťami.
Klinčekový olej je dôležité používať len v zriedenej forme, napríklad v inom oleji, ako je slnečnicový olej, alebo vo vode (to platí pre všetky éterické oleje).
Pamätajte, že čerstvo pomleté klinčeky aj olej sú oveľa silnejšie ako celé klinčeky.
Klinčekový olej (nutne zriedený napr. s rastlinným olejom) možno vtierať do pokožky aj pri reumatických bolestiach (je súčasťou masti na bolesti chrbta a kĺbov).
Kontraindikácie
Klinčeky sú užitočné, no pamätajte, že všetkého veľa škodí, vrátane zdravých vecí.
Okrem toho existujú rôzne alergie, preto si najskôr urobte test, či nie ste alergickí na klinčeky.
Klinčeky by nemali používať tehotné ženy, ani ľudia trpiaci hypertenziou, hypoglykémiou a problémami so zrážanlivosťou krvi.
Veľa zdravia!
Dobré médiá