Ak potrebujete schudnúť pár kilogramov, vyskúšajte tohto prírodného pomocníka podľa návodu z youtube.
Tento nápoj je účinný tukožrút, vďaka ktorému pôjdu kilá dolu oveľa rýchlejšie!
Na tento nápoj potrebujete len 3 prísady…
Tento silný spaľovač brušného tuku vám pomôže schudnúť aj bez prísnej diéty.
To však nie je všetko, budete sa cítiť lepšie vo svojom tele.
Najlepšie nápady na váš e-mail
Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.
Potrebujeme:
2 citróny (chemicky neošetrené)
5 strúčikov cesnaku
kúsok zázvoru
Postup:
Citróny si ošúpeme a nakrájame na menšie kúsky.
Citrónové šupky si odložíme.
Z cesnaku si oddelíme 5 strúčikov.
Strúčiky cesnaku si ošúpeme.
Zázvor si ošúpeme pomocou lyžice – ide to jednoduchšie ako nožom.
Teraz si zázvor nakrájame na menšie kúsky.
Citrónové šupy si vložíme do hrnca, zalejeme vodou.
Pridáme cesnak, aj zázvor a pod pokrievkou povaríme na strednom ohreve 10 – 15 minút.
Necháme vychladnúť.
Do mixéra si vložíme kúsky citróna, pridáme uvarené strúčiky cesnaku, aj kúsky zázvoru.
Zalejeme odvarom a rozmixujeme.
Rozmixovaný nápoj precedíme cez sitko a odstránime penu.
Nalejeme do pohára, môžeme osladiť lyžičkou medu.
Pijeme pred jedlom 2 až 3-krát denne.
Veľa šťastia!
Video návod:
Dobré médiá