Ak potrebujete schudnúť pár kilogramov, vyskúšajte tohto prírodného pomocníka podľa návodu z youtube.
Tento nápoj je účinný tukožrút, vďaka ktorému pôjdu kilá dolu oveľa rýchlejšie!
Na tento nápoj potrebujete len 3 prísady…
Tento silný spaľovač brušného tuku vám pomôže schudnúť aj bez prísnej diéty.
To však nie je všetko, budete sa cítiť lepšie vo svojom tele.
Potrebujeme:
2 citróny (chemicky neošetrené)
5 strúčikov cesnaku
kúsok zázvoru
Postup:
Citróny si ošúpeme.
Nakrájame na menšie kúsky.
Citrónové šupky si odložíme.
Z cesnaku si oddelíme 5 strúčikov.
Strúčiky cesnaku si ošúpeme.
Zázvor si ošúpeme pomocou lyžice.
Ide to jednoduchšie ako nožom.
Teraz si zázvor nakrájame na menšie kúsky.
Citrónové šupy si vložíme do hrnca, zalejeme vodou.
Pridáme cesnak, aj zázvor.
Pod pokrievkou povaríme na strednom ohreve 10 – 15 minút.
Necháme vychladnúť.
Do mixéra si vložíme kúsky citróna.
Pridáme uvarené strúčiky cesnaku, aj kúsky zázvoru.
Zalejeme odvarom a rozmixujeme.
Rozmixovaný nápoj precedíme cez sitko a odstránime penu.
Nalejeme do pohára, môžeme osladiť lyžičkou medu.
Pijeme pred jedlom 2 až 3-krát denne.
Veľa šťastia!
Video návod:
Dobré médiá