Po mnoho storočí táto rastlina pomáha ľuďom trpiacim artritídou, dnou, astmou, ekzémami, ochoreniami pečene, žlčníka, srdca a obezitou. Pomáha tiež rýchlejšie zregenerovať telo po ťažkej chorobe!
Táto zelená voňavá bylinka má ohromné účinky na naše telo aj myseľ. Rastie v teplom podnebí a rozšírená a používaná najmä ako korenie. Jej liečivé účinky sú známe celé storočia a je dobré, aby ich poznali aj ľudia v modernej dobe. Spoznajte liečivú silu rozmarínu!
Tu sú len niektoré z výhod tejto voňavej rastliny:
Rozmarín zlepšuje krvný obeh a podporuje správnu činnosť srdca:
Má anti-sklerotické vlastnosti, znižuje hladinu cholesterolu. Štúdie dokázali, že táto rastlina je užitočná po ťažkých chorobách, najmä u starších ľudí s poškodením cerebrovaskulárnej cirkulácie.
Na zlepšenie cerebrovaskulárnej cirkulácie a zlepšenie činnosti srdca sa odporúča použiť rozmarín takto: 1 lyžičku listov zaliať 2 šálkami vriacej vody, nechať lúhovať 30 minút v termoske, potom scediť. Užívajte 1-2 polievkové lyžice 3 krát denne pred jedlom.
Rozmarín omladzuje kožné bunky:
Zlepšuje hydratáciu pokožky, prispieva k redukcii vrások, zlepšuje krvný obeh, obnovuje pružnosť pokožky, odstraňuje opuchy, zlepšuje farbu tváre, odstraňuje pigmentové škvrny.
Odporúča sa piť rozmarínový čaj, pridať rozmarínový éterický olej do masky, krémov a tiež umývať tvár rozmarínovou vodou.
Znižuje bolesť v kĺboch, eliminuje zápaly a urýchľuje hojenie:
Rozmarín je obzvlášť užitočný na elimináciu zápalových procesov v tele, takže je užitočný pri rôznych ochoreniach kĺbov, dýchacích ciest a pri liečbe rán a vredov.
Zlepšuje zdravie mozgu:
Je to spôsobené tým, že rozmarín zvyšuje prietok krvi do všetkých mozgových štruktúr.
Bylinka obsahuje zlúčeniny, ktoré zabraňujú degradácii dôležitého neurotransmitera, vďaka čomu udržiava pamäť v dobrej kondícií do vysokého veku.
Pomoc proti únave a stresu:
Rozmarín je výnimočný aj tým, že upokojuje hormóny stresu a zlepšuje náladu. Bylinka nielen obnovuje energiu, ale tiež uvoľňuje telo a myseľ.
Stimuluje rast vlasov:
Je to spôsobené tým, že rozmarín zlepšuje krvný obeh.
Chudnutie:
Rozmarín pomáha schudnúť urýchlením trávenia a znížením chuti do jedla. Je to ešte efektívnejšie, ak k rozmarínu pridáte palinu a šalviu. Zmiešajte bylinky v rovnakom pomere a pripravte 1 čajovú lyžičku čaju zo zmesi bylín a 300 ml vriacej vody. Lúhujte 25 minút a sceďte. Vypite 150 ml trikrát denne počas 21 dní 30 minút pred jedlom.
Liečivú silu rozmarínu môžete využiť niekoľkými spôsobmi:
Rozmarínový éterický olej: vdychujte vôňu, pridajte do aromatickej lampy, šampónov, krémov a masiek na starostlivosť o pokožku a vlasy.
Uvarte si čaj: Odporúča sa piť 1-2 šálky čaju rozmarínu denne.
Je obzvlášť dobré piť tento čaj večer pred spaním.
Rozmarínový čaj sa tiež používa na podpornú liečbu cukrovky, ochorení pečene, žlčníka a po infarkte myokardu.
Rozmarín dobre rastie v interiéroch. Ak ho chcete namnožiť, stačí len vziať vetvičku dospelej rastliny, dať ju do nádoby s vodou, aby sa vytvorili korene, potom zasadiť a zabezpečiť prístup na čerstvého vzduchu a slnečného svetla.
Rozmarín nepoužívajte na liečbu detí mladších ako 12 rokov, pacientov trpiacich s epileptickými záchvatmi ani v tehotenstve. Rozmarín môže mierne zvýšiť tlak, takže sa neodporúča používať pre pacientov s hypertenziou 2-3 stupňa.