Najlepší púpavový med pod slnkom – povolený aj pri chudnutí: Toto je jeho 9 úžasných účinkov na vaše zdravie!

Med z púpavy je nielen veľmi chutný, ale aj veľmi prospešný pre zdravie. Málokto tuší, že dokonca povolený aj pri diéte. Áno, ide síce o sladidlo, ale toto sladidlo je v skutočnosti veľmi liečivé. Má vysoký podiel sacharidov. Ale najdôležitejšie je, že obsahuje mnohé vzácne látky a preto podporí telo v správnom fungovaní a aj v zdravom chudnutí.

Účinky púpavového medu

  • Podporuje imunitný systém, zlepšuje celkové zdravie organizmu a pôsobí aj ako prevencia rakoviny,
  • Pôsobí diureticky – má močopudný účinok, prečisťuje obličky a močové cesty,
  • Antiseptické účinky, detoxikuje a odkysľuje organizmus,
  • Podporuje tvorbu krvi, prečisťuje krv a cievy, výborný pre ľudí trpiacich anémiou,
  • Účinný pri liečbe a prevencii vzniku cukrovky,
  • Pomoc pri chrípke, nádche a prechladnutí.,
  • Prevencia proti srdcovo-cievnym ochoreniam, znižuje vysoký krvný tlak,
  • Podporuje trávenie, pravidelnú stolicu, prečisťuje tráviaci trakt,
  • Podporuje zdravú pokožku, zlepšuje hojenie rán a kožných ochorení,

Potrebujeme:

400 ks kvety púpavy

2 ks citrónu

1,5 kg trstinový cukor

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

1,5 l voda

Postup:

Na jednu dávku medu potrebujeme 400 ks – ideálne takých, ktoré nemusíme umývať. Zberať deň – dva po daždi, na čistom mieste. Jarné kvietky sú na varenie medu najlepšie.

Kvietky sa odtrhnú od stoniek, citróny dôkladne umyjú a nakrájanú na plátky. Kvety aj nakrájané citróny dáme do 1,5 litra vody a necháme zovrieť. Po odstavení zo sporáku zmes necháme odstáť 24 hodín.

Odstátu masu scedíme cez gázu a dobre vytlačíme tekutinu. Pridáme cukor, premiešame a necháme variť

Med varíme 1 a pol hodiny na miernom ohni tak, aby stále vrel, ale zároveň tak, aby nevykypel.

Hotový med naberieme do čistých vyhriatych pohárov, pevne uzavrieme a postavíme hore dnom, kým med nevychladne.

Takto pripravený med je pekne hustý a má výbornú chuť. Je účinný pri prechladnutí či proti kašľu. A najlepší na raňajky na maslovom chlebe.