Mrkva je potravina, ktorá hrá podľa portálu mancare-pentru-tine v ľudovom liečiteľstve a domácich receptoch dôležitú úlohu pri liečbe ochorení priedušiek, pretože je veľmi bohatá na vitamín A – antioxidant, ktorý pomáha vytvárať zdravé tkanivá.
Mrkva obsahuje aj draslík, ktorý udržuje bunky v tele dobre hydratované, ako aj vitamín E.
Recept na mrkvový čaj na posilenie imunity, proti kašľu, bolesti a strate energie
Príprava mrkvového čaju
Na 0,5 litra vriacej vody použite asi 3 PL sušenej mrkvy.
Zalejte ju vodou, zakryte pokrievkou a nechajte lúhovať aspoň pol hodiny.
Potom tekutinu preceďte a vychutnajte si nápoj.
Mimochodom, podľa chuti môžete pridať cukor, citrón, med, mlieko.
Mrkvový čaj si môžete uvariť aj z čerstvej zelenine, ak nie ste leniví si zakaždým mrku olúpať a nakrájať.
Ak vám ale zostali kúsky z prípravy jedla, teraz už viete, že ich nemusíte vyhadzovať do koša.
Prečo piť mrkvový čaj?
Pomôžete telu vyrovnať sa s rytmom života, negatívnymi faktormi, vírusmi či prechladnutím. Pamätajte však, že všetkého veľa škodí, nepote ho viac, ako 14 dní.
Najjednoduchší recept na mrkvový sirup
Táto možnosť je oveľa jednoduchšia a zdravšia, pretože sa pripravuje s medom.
3-4 mrkvy očistíme, dobre umyjeme a nastrúhame na strúhadle alebo nakrájame na tenké plátky.
Dáme do misky a zalejeme medom.
Necháme cez noc pustiť šťavu.
Užívajte 3-4 polievkové lyžice tejto šťavy (sirupu) denne v chladnom období, ako prevenciu prechladnutia, bronchitídy a angíny.
Recept na mrkvový sirup s cukrom
Potrebujeme:
2 poháre mrkvovej šťavy
1 pohár hnedého cukru
Postup:
Čerstvo vytlačenú mrkvovú šťavu dáme spolu s cukrom do hrnca.
Varíme, kým nezhustne ako sirup.
Horúci sirup sa naleje do fľaše alebo pohára a uchováva sa na suchom a tmavom mieste.
Užívame po lyžiciach každý deň ako prevenciu a tiež ako podpornú liečbu počas choroby.
Počas choroby užívame aj viackrát denne, prípadne aj do vlažného čaju.
Sirup na rýchle upokojenie kašľa
Ako prirodzene upokojiť kašeľ
Jediné 3 suroviny, ktoré potrebujete na prípravu tohto silného sirupu, sú mrkva, citrón a med. Neuveríte, akú majú spolu liečivú silu…
Prísady
5 – 6 kusov veľkej mrkvy
šťava z jedného citróna
4 – 5 PL medu
Postup:
Mrkvu si ošúpte, nakrájajte na niekoľko menších kúskov a pár minút povarte v malom množstve vody, kým nezmäkne.
Nechajte stáť, kým mrkva nevychladne.
Potom ju rozmačkajte vidličkou, pridajte šťavu z citróna a med.
Všetko dôkladne premiešajte, až kým nevznikne homogénna zmes a všetko zložky sa dobre nespoja.
Skladujte v chladničke v čistej sklenenej nádobe, dobre uzatvorené.
Užívanie
Tento sirup je potrebné užívať denne, 4 – 5 polievkových lyžíc, až kým príznaky nezmiznú.
Výhody tejto prírodnej medicíny
Okrem uvedených výhod v boji proti chrípke, kašľu a prechladnutiu pomôže tento sirup tiež utíšiť bolesť a zápal kĺbov, pomáha proti stresu a úzkosti, dodá telu potrebnú energiu, zmierňuje pálenie záhy.
Dalešie terapeutické indikácie mrkvy
Bez ohľadu na recept, ktorý si vyberiete na prípravu, terapeutické indikácie mrkvy pokrývajú rovnaké ochorenia dýchacieho systému, a nielen:
– Kašeľ
– Chronická bronchitída
– Astmatická bronchitída –
Astma
– Zlý zrak
– Infekčné choroby
– Choroby pečene a žlčových ciest
– Vredy žalúdka a dvanástnika
– Kožné choroby
– Nedostatok vitamínov a minerálov, anémia, únava
– Dermatóza, vrásky , predčasné starnutie pokožky
Upozornenie:
Nepoužívajte tieto recepty ako náhradu klasickej liečby stanovenej lekárov.
Dobré médiá