Veľmi často sa pri prvých príznakoch prechladnutia ponáhľame do lekárne a kupujeme drahé lieky. Existuje ale veľa osvedčených liekov, ktoré pomáhajú vyliečiť prechladnutie, kašeľ a nádchu za pár dní.
Ponúkame vám prípravu osvedčeného prírodného lieku z troch zložiek od pani Ľubice.
Hlavnou prísadou je mrkva (najlepšie z vlastnej záhradky alebo bio). Táto zelenina je bohatá na vitamín A a je tiež dôležitým zdrojom vitamínu C a vitamínov komplexu B, ako aj vápnika, železa, draslíka a fosforu.
Všetky tieto vitamíny zmierňujú a zlepšujú pocit kašľa, chrípky, prechladnutia a pomáhajú rozpúšťať hlien. Mrkva, spolu s ďalšími dvoma zložkami, o ktorých si tiež povieme viac, pomáha priam zázračne!
Potrebujeme:
3 mrkvy;
1 citrón;
50 g medu.
Postup:
Mrkvu očistíme, nakrájame na malé kocky a privedieme k varu. Keď voda zovrie, ihneď odstavte z plameňa.
Potom vložte mrkvu do mixéra, pridajte všetky ingrediencie a rozomlejte ju na hladkú hmotu. Výslednú zmes uložte do sklenenej nádoby.
Užívajte zmes 6-7 polievkových lyžíc denne, kým nepocítite, že príznaky prechladnutia ustúpia.
Výhody tejto prírodnej medicíny
Okrem uvedených výhod v boji proti chrípke, kašľu a prechladnutiu pomôže tento sirup tiež utíšiť bolesť a zápal kĺbov, pomáha proti stresu a úzkosti, dodá telu potrebnú energiu, zmierňuje pálenie záhy. Mrkva je najviac mineralizujúca a obsahuje najviac vitamínov zo všetkej koreňovej zeleniny.
Neodporúča sa:
- ak máte cukrovku (kvôli obsahu cukru)
- ak užívate diuretiká, pretože by to mohlo zvýšiť ich účinok
Prajeme veľa zdravia!
Dobré médiá