Mrkva, med a citrón: Zbavia vás chrípky, vyliečia kašeľ a vyčistia pľúca od hlienu – TU je recept!

1918 0

Veľmi často sa pri prvých príznakoch prechladnutia ponáhľame do lekárne a kupujeme drahé lieky. Existuje ale veľa osvedčených liekov, ktoré pomáhajú vyliečiť prechladnutie, kašeľ a nádchu za pár dní.

Ponúkame vám prípravu osvedčeného prírodného lieku z troch zložiek od pani Ľubice.

Hlavnou prísadou je mrkva (najlepšie z vlastnej záhradky alebo bio). Táto zelenina je bohatá na vitamín A a je tiež dôležitým zdrojom vitamínu C a vitamínov komplexu B, ako aj vápnika, železa, draslíka a fosforu. 

Všetky tieto vitamíny zmierňujú a zlepšujú pocit kašľa, chrípky, prechladnutia a pomáhajú rozpúšťať hlien. Mrkva, spolu s ďalšími dvoma zložkami, o ktorých si tiež povieme viac, pomáha priam zázračne!

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Potrebujeme:

3 mrkvy;

1 citrón;

50 g medu.

Postup:

Mrkvu očistíme, nakrájame na malé kocky a privedieme k varu. Keď voda zovrie, ihneď odstavte z plameňa.

Potom vložte mrkvu do mixéra, pridajte všetky ingrediencie a rozomlejte ju na hladkú hmotu. Výslednú zmes uložte do sklenenej nádoby.

Užívajte zmes 6-7 polievkových lyžíc denne, kým nepocítite, že príznaky prechladnutia ustúpia.

Výhody tejto prírodnej medicíny

Okrem uvedených výhod v boji proti chrípke, kašľu a prechladnutiu pomôže tento sirup tiež utíšiť bolesť a zápal kĺbov, pomáha proti stresu a úzkosti, dodá telu potrebnú energiu, zmierňuje pálenie záhy. Mrkva je najviac mineralizujúca a obsahuje najviac vitamínov zo všetkej koreňovej zeleniny. 

Neodporúča sa: 

  • ak máte cukrovku (kvôli obsahu cukru)
  • ak užívate diuretiká, pretože by to mohlo zvýšiť ich účinok

Prajeme veľa zdravia!

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: tjn
Témy:


Pridajte svoj komentár