Chrípka alebo prechladnutie sú choroby spôsobené vírusmi, ktoré sú súčasťou života ľudí už mnoho rokov.
Vírusy samozrejme nie sú ničím príjemným.
Spôsobujú záchvaty kašľa, upchaté dutiny, zvýšenú teplotu, zápaly priedušiek či dokonca pľúc.
Samozrejme, v liečbe nám pomáhajú mnohé dostupné prípravky z lekárne.
Avšak mnohé z nich pomáhajú len so symptómami a nie priamo s bojom proti chorobe.
Jednou z účinných a dobre odskúšaných metód je prírodný recept z mrkvy, medu a citrónu.
Recept naň mi pred rokmi dala moja dobrá kolegyňa Milka a robím ho dodnes, ešte ma nesklamal.
O výhodách tejto kombinácie píše aj portál promotehealthwellness.
Med je veľmi dobrý pri kašli, pretože pôsobí protizápalovo.
Tiež pomáha k zmierneniu nutkania ku kašľu a hojí podráždenú sliznicu.
Okrem toho je bohatý na vitamíny a minerály, ktoré pomôžu posilniť telo.
Mrkva stimuluje uvoľňovanie hlienov z dýchacích ciest a tým pomáha čistiť pľúca a dýchacie cesty.
Rovnako mrkva bojuje proti nepríjemným príznakom choroby.
Pomáha tiež telu produkovať protilátky, ktoré likvidujú vírusy a baktérie.
Rovnako ako med, aj mrkva je potravinou s mnohými vitamínmi a minerálmi, ktoré pomôžu zotaviť telo.
Citrón pomáha rýchlejšie eliminovať zápal.
Okrem toho je bohatý na vitamín C, ktorý v tele plní niekoľko základných funkcií.
Jednou z nich je posilnenie imunitného systému.
Pri liečbe choroby si okrem bežných liekov dajte aj medicínu z medu, mrkvy a citrónu
Spojenie denného podávania tohto receptu spolu s pitím dostatočného množstva vody a odpočinkom za pár dní zlepší zdravotný stav.
Okrem toho, že odbúra nepríjemné príznaky a skutočne lieči a napomáha k rýchlej regenerácií.
Postup je nasledovný:
Zloženie:
Voda: 500 ml;
Med: 2 polievkové lyžice;
Stredne veľká nakrájaná surová mrkva: 2 kusy;
Citrón: čerstvá šťava z 1 kusu.
Postup:
Do mixéra vložte mrkvu, čerstvo stlačený citrón, med a vodu.
Poriadne rozmixujeme, asi 2 až 3 minúty, aby sa všetko úplne zmiešalo.
Potom už len preceďte a vypite dvakrát denne: po prebudení a pred spaním.
Najlepšie je robiť prípravok v malom množstve, aby ste mali vždy čerstvú dávku na konzumáciu.
Poznámka redakcie: Tipy v tomto článku nenahrádzajú konzultáciu s lekárom.
Dobré médiá