Máte doma ryžu a tuniaka v konzerve? 2 jednoduché, rýchle a veľmi chutné recepty!

Luxusná večera v podaní zapekanej ryže s tuniakom a lahodnej vysmážanej papriky so zázvorom.

Jedlo je neskutočne jednoduché na prípravu, ale výsledok ďaleko prekoná všetky vaše očakávania.

 

 

Mimoriadne chutné recepty na tuniaka s ryžou z youtube kanála viele Rezepte.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Recept č.1

Potrebujeme:

ryžu

tuniaka v konzerve

2 menšie cibule

1 paradajku

3 vajcia

1/2 šálky smotany na varenie

syr

rastlinný olej na vysmážanie

soľ

mleté čierne korenie

Postup:

 

 

Do vriacej vody v hrnci pridáme soľ a ryžu.

Premiešame a necháme variť.

Hrniec odstavíme a ryžu precedíme cez sitko.

 

 

Na naolejovanej panvici vysmažíme na kocky nakrájanú cibuľu.

Z tuniaka v konzerve vylejeme olej.

Pridáme ho na panvicu a premiešame.

 

 

Pridáme soľ, čierne korenie a zamiešame.

Tuniakovú zmes pridáme do misky s uvarenou ryžou.

Vareškou zmiešame.

 

 

Sklenenú formu potrieme olejom a pridáme tuniakovo-ryžovú zmes.

Na vrch naukladáme na polovičné plátky nakrájanú paradajku.

 

 

Do misky pridáme vajcia, smotanu a vidličkou vyšľaháme.

Paradajky vo forme posypeme nastrúhaným syrom.

A zalejeme vajíčkovou zmesou.

 

 

Formu vložíme do rúry.

Pečieme 15 minút pri teplote 180°C.

 

 

Recept č.2

Potrebujeme:

čerstvý koreň zázvoru

papriku Padrón

2 PL sójovej omáčky

1 PL medu

Postup:

Panvicu naolejujeme a pridáme na tenké plátky nakrájaný zázvor a smažíme do zlatista.

Potom pridáme papriku, ktorú sme predtým nakrájali a zbavili semiačok.

 

 

Pridáme sójovú omáčku, med, premiešame a smažíme 5 minút.

Zapekanú ryžu s tuniakom servírujeme s vysmaženými paprikami.

 

 

Prajeme vám dobrú chuť!

Video návod:

 

 

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: unsplash
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: pixabay
Foto: tjn
Foto: tjn
Foto: pexels
Foto: tjn