Tento recept mi veľmi pomohl. Ak aj vy trpíte bolesťami kolien a kĺbov, určite to skúste. Napokon, nič za to nedáte, môžete len získať. Navyše, tento recept nevyžaduje žiadne drahé prísady, poradíte si s tým, čo bežne nájdete doma. Tento zábal tiež zmierňuje bolestivé symptómy reumy a tiež zmierňuje opuchy.
Potrebujeme:
1 bielok
3 lyžičky soli – jemnej
2 lyžičky horčioého prášku (ak nemáte, získate ho zomletím horčicového semienka)
Alpu, alebo iný alkohol (2 čajové lyžičky)
Postup:
V miske vo vaječnom bielku rozmiešame soľ a horčicový prášok.
Keď prísady zmiešame, pridáme alkohol a opäť dobre premiešame.
Zmes nanesieme gázu, alebo servítku a priložíme na boľavé koleno. Pripevníme fóliou a nechme pôsobiť minimálne 30 minút až 2-3 hodiny. Ideálne je obklad nanášať vo večerných hodinách, kedy sa už tak veľmi nehýbete a napríklad odpočívate pri televízore.
nezabúdajte, že zmes bude vďaka horčici zahrievať bolestivé miesto, takže ak je teplo kontraindikáciou pre vaše ochorenie kĺbov, tento obklad nepoužívajte.