Malinové listy sa kedysi zberali rovnako intenzívne, ako samotné plody.
Naši predkovia totiž vedeli, aké užitočné v skutočnosti sú a že nahradia dokonca aj niektoré lieky, uvádza portál ncbi.
V čase, kedy máme k dispozícii všetky látky v „instantnej“ podobe, zabúdame na silu čistej prírody, ktorá je okolo nás. Pripomenieme vám preto, aké úžasné veci ukrývajú listy malín.
Malinové listy – spoznajte ich tajomstvo
Nie sú len zelenou ozdobou, sú plné vitamínov – najmä cenný vitamín B12, živín a vzácnych organických kyselín, ktoré sú pre náš organizmus doslova elixírom života.
Naši predkovia ich využívali pri liečbe zápalov ústnej dutiny, bolesti zubov, kožných problémoch a ženy si nevedeli vynachváliť jeho účinky pri zmierňovaní menštruačných kŕčov.
Malinové listy tiež dokážu pomôcť pri bolesti žalúdka, pocitoch „ťažoby“ aj pri hnačke.
Málokto vie, že pri zápaloch močových ciest majú rovnaký účinok ako brusnice, vyplavujú z močových ciest baktérie a pôsobia proti ich návratu.
Čo v skratke dokážu?
Podporuje imunitný systém
Čistí krv a má detoxikuje
Antiseptické posobenie (protizápalové)
Podporuje trávenie a odstraňuje hnačku
Zvyšuje tvorbu žlče a chuť do jedla
Močopudný, reguluje vodu
Prečisťuje močové cesty a obličky
Eliminuje silné krvácanie a bolesti počas menštruácie
Eliminuje kašeľ a zápaly ústnej dutiny
Kde ich nájdete?
Ostružinu malinovú nájdete v prírode na rúbaniskách a pestuje sa aj v záhradách.
Na zber sú ideálne malinové listy z prírody, pričom ich možno zbierať od mája až do jesene.
Najlepšie sa sušia v tieni s dostatočným prísunom vzduchu.
Možné je využiť aj sušičku, pričom pri sušení nesmie teplota presiahnuť 40°C.
Z malinových listov si môžete pripraviť čaj, alebo liečivý zábal, ktorý si jednoducho priložíte na bolestivé miesta, pôsobí protizápalovo, antisepticky a zmierňuje bolesti.
Na prípravu čaju vám postačí, keď natrháte, vysušíte a rozdrvíte listy – ako pri bežných bylinkách na čaj.
Čaj môžeme piť len tak – nádherne vonia po malinách.
Výborný je však pri horúčkach, zápaloch hrdla, ale aj na zmiernenie menštruačných bolestí (vtedy je dobrá kombinácia čaj a obklad).
Pomáha tiež pri hnačke, zápale močových ciest a rovnako pomáha očistiť organizmus od škodlivín.
Umelé vitamíny môžete nechať v lekárni
Nahraďte ich listami malín, majú vysoký obsah vitamínov A,B,C,E a železa.
Vďaka obsahu minerálnych solí a trieslovín majú podobné účinky ako napríklad aspirín.
Obsahujú tiež látky, ktoré sú nevyhnuté pre krásne vlasy a nechty.
Ženy si dokonca odvarom z malinových listov umývali vlasy a mali ich silné, zdravé a krásne lesklé.
Čerstvé malinové listy sa rozdrvia a môžete ich použiť ako ozdravnú masku na tvár, alebo na zápal či akné.
Ak chcete liečivý účinok znásobiť, masku si umyte odvar z malinových listov.
Malinová masť – čerstvo vylisovaná šťava z malinových listov zmiešaná s bravčovou masťou, sa oddávna používala na opuchnuté, začervenaný alebo bolestivé miesta na pokožke.
Tinktúra na kŕčové žily
Najskôr si pripravte čerstvé malinové listy, Alpu alebo kvalitnú pálenku a sklenenú fľašu.
Čo sa týka množstva, závisí od vás, ale riaďte sa pomerom 1:5, čiže na jeden diel rastliny použijeme 5 dielov alkoholu.
Napríklad na 200 g listov potrebujeme liter Alpy alebo pálenky.
Listy najskôr dôkladne umyjeme a narežeme.
Dáme do fľaše a zalejeme pálenkou cca 1 cm nad listy.
Ak treba, pálenku dolievame.
Uzatvorenú fľašu dáme na tmavé miesto a necháme macerovať 14 dní.
Priebežne premiešavame.
Po uplynutí doby lúhovania tinktúru precedíme a skladujeme v tmavej nádobe.
Piť malinový čaj sa neodporúča tehotným ženám do 34 týždňa tehotenstva.
Dobré médiá