Burina, ktorá je nabitá liečivou silou: Lopúch čistí krv, podporuje imunitný systém a je zázračným elixírom pre celé telo!

Jedna z najúčinnejších liečivých rastlín. Koreň a listy sa používajú na terapeutické účely už stovky rokov.

Lopúch je jednou z najúčinnejších liečivých rastlín. Koreň a listy sa používajú na terapeutické účely už stovky rokov. Ako uvádza portál lataifas.ro, lopúch čistí krv, podporuje imunitný systém a celkovo prospieva ľudskému organizmu.

Jeho koreň a listy majú priaznivý účinok najmä pri reumatických ťažkostiach a odporúča sa aj pri cukrovke a problémoch s krvou.

Vďaka obsahu draslíka a vazodilatačným vlastnostiam uvoľňuje krvné cievy a tepny, zlepšuje krvný obeh, udržiava optimálny krvný tlak a znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb.

Koreň lopúcha je bohatý na vlákninu, reguluje pohyby čriev a zlepšuje trávenie.

...

Môže sa pridávať do šalátov. Inulín je druh vlákniny, ktorý pomáha odstraňovať škodlivé baktérie zo žalúdka a zabraňuje hnačkám.

Pomáha tiež stimulovať produkciu žlče a pomáha pečeni ľahšie odstraňovať toxíny.

Vďaka bohatému obsahu vitamínov C a E, podporuje správne fungovanie imunitného systému. Tieto dva antioxidanty bojujú s voľnými radikálmi a znižujú riziko chronických chorôb.

Pomáha pri:

-Podporuje imunitu, antiseptické a potopudné účinky

-Odstraňuje zápaly, podporuje potenie (chrípka), prečisťuje krv, detoxikuje

-Močopudné účinky, odvodňujú a prečisťujú obličky a močové cesty

-Prečisťuje a podporuje aj pečeň

-Pomáha pri reume

-Prevencia kardiovaskulárnych ochorení, znižuje vysoký krvný tlak

-Podporuje trávenie, metabolizmus, odstraňuje plynatosť, pravidelnú stolicu

-Znižuje hladinu cukru v krvi, vhodný pri začínajúcej cukrovke

-Dezinfikuje pokožku, pomáha hojiť rany, urýchľuje hojenie poranené

-Podporuje hojenie kožných ochorení (hnisavé rany, ekzém, akné)

-Odstraňuje lupiny, mastnú pokožku hlavy, podporuje rast vlasov

-Upokojuje nervy, odstraňuje stres a zlepšuje spánok

Spôsoby použitia

Japonci pridávajú koreň lopúcha do rôznych pokrmov.

Narežú ho na prúžky (tenké ako zápalky) a potom ho zmiešajú napríklad s nastrúhanou mrkvou, na prúžky nakrájanou paprikou a zalejú sójovou omáčkou.

Môže sa jesť surový, posypaný trochou soli, alebo ho môžete pridať do polievok, či omáčok. Dá sa tiež nakladať v octe s rôznymi koreninami. Korene sa vykopávajú rýľom, dobre sa umyjú a nakrájajú na malé kúsky.

Nevyhadzujte ani šupku, pretože je bohatá na živiny.

Nechajte ju uschnúť a skladujte v papierových vreckách.

Čaj z koreňa

Použite 2 korene na 1 liter vody. Povarte 10 minút a spotrebujte do 3 dní.

Na jednu šálku čaju použite 5 – 8 plátkov lopúcha. Chuť čaju je horká, preto si ho môžete dosladiť medom, pridať citrón, lístky mäty alebo iných bylín.

Vonkajšie použitie

Odvar z lopúcha sa vďaka svojim antiseptickým a protizápalovým vlastnostiam môže používať na zlepšenie stavu pokožky a pre zdravie vlasov pri:

– psoriáze

– ekzémoch

– vredoch

– akné

– vypadávaní vlasov

– lupinách

Postup:

3 korene lopúcha priveďte do varu v 1 l vody a varte 20 minút. Môžete tiež kombinovať so žihľavou, brezou alebo tymianom. Oplachujte pokožku hlavy týmto roztokom napríklad po umytí vlasov.

Kontraindikácie

Lopúch je bezpečná rastlina avšak pacienti s diabetes, ktorí užívajú inzulín by si mali pri liečbe lopúchom sledovať hladinu glukózy. Semená lopúcha by sa nemali jesť počas tehotenstva.

Foto: pixabay
Foto: pixabay