Ako rýchlo zmierniť bolesť a opuch kolien – staré a osvedčené recepty, pomáhajú lepšie ako tabletky!

Opuchnuté koleno môže signalizovať hneď niekoľko problémov a v každom prípade je pri pretrvávaní ťažkosti a zhoršovaní stavu vždy nutné navštíviť lekára. My sme pre vás zozbierali niekoľko domácich receptov, ktoré pomáhajú s opuchom, vodou v kolene a bolesťou. Tieto recepty sú odskúšané a overené, ale nezabúdajte, že nie sú náhradou štandardnej lekárskej liečby.

Horčicová kúra

„Je to jednoduché, vždy pred spaním si natrite celé boľavé, opuchnuté koleno a obviažte. Nechajte pôsobiť cez noc a ráno dobre umyte. Neviem, ako to funguje, ale mne to pomohlo. Opuch zmizol a stratila sa aj bolesť. Koleno je ale treba šetriť, odporúčam ešte aj týždeň po zlepšení nemať väčšiu námahu – šport a podobne. Bola som šťastím bez seba, že som nemusela ísť k doktorovi ťahať vodu z kolena.“
Majka L.

Trik športovcov

„Môj otec to robil ešte ako futbalista počas svojej mladosti a bol to obľúbený a často používaný trik športovcvo. takže zmiešajte lyžičku sódy bikarbóny s lyžičkou horčice a lyžičkou medu. Dajte na koleno a dôkladne zabaľte na 4 – maximálne na 24 hodín.“

Majka S.

Najlacnejšia pomoc

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

„Mňa bolí koleno často a vždy mi pomôže od bolesti uľaviť obyčajný kapustový list. Chcem však upozorniť, že pomôže len dočasne, napríklad v noci, keď vám bolesť nedá spať. Takže kapustový list zľahka rozvaľkať valčekom, aby sa uvoľnila tekutina zvnútra listu. Priložiť na koleno, zabaliť do fólie, uteráka a ísť spať. Bolesť povolí.“

Lenka

Zemiak a lieh

„Nastrúhajte surový zemiak a zmiešajte so štamperlíkom denaturovaného liehu. Koleno najskôr namastite indulonou, alebo inou masťou, pridajte zemiakovú zmes tak, aby pokrývala celé koleno. Zabaľte igelitom, foté uerákom a nechajte pôsobiť. Opakujte podľa potreby, kým koleno neklesne.“

Valéria P.

Na reumu a zápaly kĺbov

Vďaka tomuto som sa vyhla operácii a neznesiteľným bolestiam zápästia: Za pokus nič nedáte a ak máte podobný problém, toto odporúčam všetkými desiatimi!

Ja používam na potieranie kolien aj zápästí už veľmi dlho – trpím reumou a toto mi skutočne pomohlo. 500 ml lesany zmiešame s rozdrevným acylpirínom a asi piatimi listami Aloe vera, ktoré si nakrájame na kúsky. Necháme lúhovať v chladničke a po troch týždňoch môžeme používať na potieranie. Pomáha to aj na tenisový lakeť a syndróm karpálneho tunela. Potieram vždy večer pred spaním a pani doktortka nechcela veriť, že som už tak dlho nebola na obstreky.

Starý recept našich dedov

„Na opuchnuté koleno a lítko som použila tento starý recept: nazbietala som pýr aj  s koreňmi, opláchla od hliny a korene som dala variť do hrnca – do 200 ml vody na 7-10 minút. Potom som odstavila, nechala ešte 5 minút lúhovať a potom so zo scedeného odvaru urobila obklad na opuchnuté koleno (namočiť plienku, priložiť, zabaliť alobalom a nechať pôsobiť). Aplikujeme už tretí deň po sebe vždy navečer a problém ustupuje :-).“

Danka H.

Zázračné listy

„Kapustový list, list kostihoja alebo lopúchový list – všetko pred priložením rozmliaždiť valčekom, aby sa uvoľnila šťava. Pred priložením si narrite koleno medom a nechajte pôsobiť cez noc.“

Beata N.

Tvarohový obklad

„Skúste jemný tvaroh na koleno na gázu, zaviazať elastickým obväzom. Robila som to týždeň hlavne cez noc, koleno odpuchlo a zmizla aj bolesť.“

Eva J.