Je známe, že koreň zázvoru obsahuje veľa zdraviu prospešných látok. Podľa informácií z portálu andreilaslau môže koreň zázvoru pomôcť ľuďom trpiacim artritídou alebo chronickými bolesťami.
Ľudia používajú koreň zázvoru na ochutenie jedál a na zmiernenie príznakov nachladnutia, chrípky, kašľa a je tiež veľmi prospešných pre krvný obeh a prevenciu rakoviny.
Zázvor je navyše schopný znížiť hladinu zlého cholesterolu a cukru v krvi a je veľmi účinným riešením pri nevoľnosti a problémoch s trávením.
Čínska medicína používa zázvor po stáročia pri liečbe rôznych zdravotných problémov, ako je vysoký cholesterol, artritída, vysoký cukor v krvi a žalúdočné ochorenia.
Recept, ktorý dokáže zlepšiť zdravie
Predstavíme vám silný liek so zázvorom, ktorý je vyrobený z čerstvého alebo sušeného zázvoru, citrónovej šťavy a bio medu. Jeho výsledky sú pozoruhodné.
Potrebujeme:
115 ml minerálnej vody
limetkovú alebo citrónovú šťavu
450 ml filtrovanej vody
200 gramov očisteného a nadrobno nakrájaného zázvoru
2 lyžice organického medu
plátky citrónu
Postup:
Najskôr prevarte filtrovanú vodu a potom do nej pridajte zázvor. Stiahneme oheň a dusíme 5 minút.
Po uvarení vypnite oheň a nechajte pôsobiť 20 minút.
Teraz zázvorovú tekutinu preceďte a použite ju na prípravu sirupu.
Keď je tekutina teplá, pridajte med.
Nalejte do pohára 1/3 zázvorového sirupu, môžete pridať trochu čerstvej zázvorovej šťavy, šťavu z 1/2 limetky a 1/2 citróna.
Pridajte minerálnu vodu a plátky citrónu. Odporúčame vám používať ekologické výrobky.
Zázvor: 7 zdravotných výhod
1. Zázvor je vynikajúci tráviaci stimulant: podporuje prácu enzýmov, ktoré majú úlohu v efektívnom vstrebávaní živín a bojuje proti tráviacim ťažkostiam.
Zázvor navyše pomáha predchádzať nadúvaniu a tráviacim ťažkostiam v dôsledku toxínov, ktoré tonizujú svaly tráviaceho traktu a znižujú hladinu žalúdočnej kyseliny (čo vedie k páleniu záhy).
2. Je to silný energetický zdroj: šálka zázvorového čaju vás môže povzbudiť ešte lepšie ako káva. Vyskúšajte a uvidíte výsledky.
3. Zbavte sa chrípky a prechladnutia: zázvor pomáha liečiť telo tým, že vyvoláva potenie a posilňuje imunitný systém.
Pomôže tiež, ak sa u vás objavia opakujúce sa epizódy suchého kašľa alebo iných stavov dýchacích ciest (odporúča sa dokonca aj u pacientov s astmou).
4. Boj proti rakovine. Zázvor má silný protizápalový účinok a pôsobí ako prevencia rakovinových nádorov a na posilnenie imunity tela.
5. Upokojuje nevoľnosť. Účinný prostriedok proti tomuto nepríjemnému symptómu.
6. Zázvor je silný vazodilatátor: znižuje krvný tlak a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.
7. Má pozoruhodné účinky na zmiernenie zápalu kĺbov a reumatických bolestí: zázvor môžete použiť vo forme obkladov, keď pocítite svalovú horúčku, bolesti kĺbov alebo lokálny zápal (vykĺbenie, vyvrtnutie).
Dobré médiá