Domáci recept na jesenné a zimné prechladnutie. Na posilnenie imunity a boj proti bežnému prechladnutiu a prvým príznakom choroby stačia tieto tri jednoduché prísady. Sirup je výbornou prísadou do čaju, alebo ho môžete užívať po lyžičkách.
Potrebujeme: na 5 pohárov (300 ml)
Potrebujeme:
asi 800 ml prírodného medu
10 citrónov
250 g koreňa zázvoru
Postup:
Ošúpaný a očistený zázvor aj citróny nakrájame na plátky. Do pohárov striedavo vrstvíme plátky zázvoru aj citrónu, zalejme medom a zatvoríme. Uložíme do chladničky na 24 hodín, potom môžeme užívať ako prísadu do čaju, do vody, alebo po lyžičkách počas dňa. Dávajte pozor, aby ste sirup nedávali do vriaceho čaju, pretože môžete prísť o cenné vitamíny a živiny.
Dobré médiá