Keď nás doma chytí KAŠEĽ, beriem tieto suroviny a pripravím z nich liečivú domácu zmes: Prvá pomoc pri bronchitíde, aj prechladnutí!

Cibuľový sirup s medom je tá najlepšia prírodná medicína a pri chorobe u nás nesmie nikdy chýbať.

Dá sa pripraviť na rôzne spôsoby.

Dnes vám prezradíme okrem iného aj recept, pri ktorom si zmes pripravíte priamo v dutine cibule. 

 

 

Táto liečivá zmes podľa odporúčania z YouTube kanála Un jour Une recette obsahuje aj ďalšie účinné látky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa kašľa, aj prechladnutia. 

Potrebujeme:

1 veľkú cibuľu

1 strúčik cesnaku

zázvor asi o veľkosti palca

1 štipku mletého klinčeka

1/4 ČL škorice

1/4 ČL kurkumy

asi 3 ČL medu

Postup:

Zoberieme si cibuľu a bez toho, aby sme ju šúpali, z nej odrežeme vrchnú časť. 

Vydlabeme dužinu a pokrájame ju na malé kúsky. 

 

 

Očistíme si zázvor, takisto ho pokrájame na malé kúsky a premiešame ho s mletými klinčekmi, aj škoricou. 

Pridáme ešte kurkumu a čierne mleté korenie a všetko premiešame.

 

 

Časť zmesi vložíme naspäť do dutiny v cibuli a zalejte medom.

Toto vrstvenie opakujte, kým sa vám všetka zmes neminie.

Vrch cibule, ktorý sme si na začiatku odrezali, teraz priklopíme naspäť na otvor a cibuľu odložíme na noc do chladničky. 

 

 

Ideálne je vložiť ju do plastovej dózy, aby ste sa vyhli zápachu v chladničke.

Po 1 noci vznikne účinný liečivý sirup, ktorý treba užívať počas choroby. 

Užívajte 2 čajové lyžičky denne po dobu 4 – 5 dní. 

Viac informácií sa dozviete v priloženom videu na konci článku.

Účinok jednotlivých zložiek

 

 

Cibuľa

Cibuľa obsahuje okrem vitamínu C, vitamínov B6 a B1 aj biotín a kyselinu listovú.

Pomáha zbaviť sa zápalu nosových dutín, zmierňuje horúčku a tíši suchý kašeľ.

Ak máte produktívny kašeľ, odporúča sa nesnažiť ho zastaviť.

Má dôležitú úlohu pri liečení a vďaka sekrétu odstraňuje z tela baktérie.

Cesnak

Pomáha posilňovať imunitný systém, znižuje vysoký krvný tlak, aj cholesterol, má antibiotické vlastnosti a detoxikuje organizmus. 

Zázvor

 

 

Má protizápalové a antioxidačné vlastnosti, bojuje proti infekciám, zmierňuje prechladnutie, aj bolesť hlavy. 

Klinčeky

Pomáhajú bojovať proti prechladnutiu a chrípke.

Majú protivírusové, analgetické a protizápalové vlastnosti. 

 

 

Škorica

Škorica má podobné vlastnosti ako klinčeky.

Kurkuma

Znižuje zápal v tele a pomáha pri vykašliavaní hlienov.

Pôsobí tiež na posilnenie imunity. 

 

 

Čierne mleté korenie

Zabraňuje infekcii a pôsobí proti vírusom.

Med

 

 

Med je pri infekciách horných aj dolných dýchacích ciest doslova nenahraditeľný.

Je nabitý prospešnými látkami a môže byť dokonca účinnejší, ako bežná konvenčná liečba.

Dbajte však na to, aby ste si vyberali kvalitný med od včelára a nie lacné náhrady zo supermarketov.

Ďalšie prírodné recepty z cibule proti kašľu a prachladnutiu nájdete na druhej strane