Zázračná šalvia by vám doma nemala nikdy chýbať: Táto rastlina je malý zázrak!

Kedysi bola táto rastlina považovaná za spásu, pretože sa v nej ukrýva obrovská liečivá sila. 

Keby ste si prelistovali stránky starovekej lekárskej literatúry, zistili by ste, že šalvia sa odporúčala pri mnohých zdravotných problémoch. 

Arabskí lekári dokonca verili, že šalvia dokáže predĺžiť život. 

 

 

...

Vďaka portálu doctorandreilaslau sa v tomto článku dozviete, pri akých zdravotných ťažkostiach vám môže šalvia pomôcť.

Botanik John Gerard povedal, že šalvia je obzvlášť dobrá na hlavu a mozog.

Zbystruje zmysly a odstraňuje chvenie končatín. Posilňuje nervy a hasí horúčku.

Dnes sa šalvia využíva najmenej pri 4 hlavných zdravotných stavoch:

 

 

Poruchy mozgu – posilňuje psychiku a pamäť, stimuluje mozgovú činnosť , predchádza Alzheimerovej chorobe a senilite, odstraňuje bolesti hlavy.

Nervové poruchy – odstraňuje úzkosť, depresiu, zmätenosť, únavu, uvádza do rovnováhy nervový systém, zlepšuje emocionálne zdravie.

Hormonálne poruchy – vyrovnáva hormonálny systém, znižuje návaly tepla spojené s menopauzou, nočné potenie a znižuje hladinu cukru v krvi pri cukrovke.

Poruchy trávenia – odstraňuje plynatosť, navracia stratenú chuť do jedla a upokojuje citlivý žalúdok.

 

Ďalšou oblasťou, v ktorej šalvia skutočne vyniká, je oblasť úst a hrdla. Je to jedna z najúčinnejších rastlín na liečenie infekcií ústnej dutiny a hrdla, vďaka svojim antibakteriálnym, antiseptickým a protizápalovým vlastnostiam.

Je vysoko účinná pri týchto zdravotných ťažkostiach:

 

 

angína

kašeľ

laryngitída

astma

bronchitída

nádcha

sinusitída

dýchacie problémy so zvýšenou tvorbou sekrétu

zápaly ústnej dutiny

zápaly ďasien

V týchto prípadoch sa šalvia používa vo forme ústnych vôd a kloktadla. Môžete vyskúšať aj kombináciu 10 ml šalviovej tinktúry a 10 ml harmančekovej tinktúry.

Nalejte ich do pohára s teplou vodou, premiešajte v ústach a vyplachujte, či kloktajte niekoľkokrát denne.

Čo hovorí o šalvii veda

 

Väčšina starovekých spôsobov použitia šalvie je dnes vedecky potvrdená. Viaceré štúdie ukázali, že šalvia zastavuje potenie u ľudí s hyperhidrózou (nadmerné potenie) a znižuje nočné potenie a návaly tepla u žien v menopauze. 

Extrakt a olej zo šalvie môžu redukovať látku v mozgu nazývanú acetylcholínesteráza, čo môže vysvetľovať účinnosť rastliny pri zmierňovaní problémov s pamäťou a hojného potenia. 

Tí, ktorí trpia nadmerným potením, môžu skúsiť piť šalviový čaj (pripravený z 2 polievkových lyžíc sušenej rastliny povarenej 10 minút v litri vody, potom nechať vylúhovať ďalších 15 minút). Pite po úplnom vychladnutí.

Laboratórne štúdie tiež ukázali, že šalvia má antimikrobiálne vlastnosti a obsahuje antioxidačné zlúčeniny, ktoré chránia bunkové steny pred poškodením.

 

 

Šalviu možno kombinovať s rozmarínom, čím získate mozgové tonikum, echinaceou pri poruchách ústnej dutiny a hrdla, s ľubovníkom bodkovaným na úzkosť a zlepšenie nálady. 

Šalvia je tiež vhodná na kožné problémy, odstraňuje svrbenie spôsobené alergickou reakciou alebo ekzémom, či psoriázou.

Hrsť červených šalviových lístkov, rozdrvených a narezaných vhoďte do 600 ml prevarenej vody a nechajte hodinu odležať. Potom sceďte a použite na miesta postihnuté svrbením. Ešte vlhkú pokožku zasypte celozrnnou múkou a nechajte zaschnúť. Za 10 minút pocítite upokojujúci účinok. 

 

 

Najskôr by ste však šalviu mali otestovať na malej časti vašej pokožky, aby ste videli, či nenastane alergická reakcia. Na čaj môžete použiť čajovú lyžičku rastliny povarenú 5 minút v 1 šálky vody.

Kontraindikácie:

Šalvia je kontraindikovaná u tehotných a dojčiacich žien, ľudí s epilepsiou alebo zápalom obličiek. Diabetici by si počas šalviovej kúry mali neustále kontrolovať hladinu cukru v krvi. 

Nemala by sa užívať vo veľkých dávkach alebo dlhodobo (maximálne 2 mesiace). 

Veľa zdravia!

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pexels
Foto: pixabay
Foto: pixabay