Jeseň je bezpochyby krásnym obdobím v roku, avšak spája sa aj s mnohými nepríjemnými zdravotnými nástrahami, ktoré vyplývajú najmä z veľkých teplotných rozdielov počas dňa. Ak sa k tomu pridajú daždivé dni, práca v kolektíve či každodenné cestovanie preplnenou hromadnou dopravou, naša imunita dostáva poriadne zabrať. Ak aj vy máte práve v týchto dňoch pocit, že na vás niečo lezie, máme pre vás skvelý tip.
Vyliečiť sa môžete počas sprchovania a to bez akejkoľvek chémie a tabletiek. Vyskúšajte zázračné šumivé bomby do sprchy, ktoré si viete jednoducho vyrobiť. Po obyčajnej sprche sa budete cítiť ako znovuzrodený a príznaky prechladnutia budú razom fuč!
Potrebujeme:
1 šálku jedlej sódy
2 lyžice kuchynskej soli
Esenciálny olej podľa vášho výberu
1/3 šálky citrónovej šťavy
Vodu podľa potreby
Formu na muffiny
Voliteľné (sušené bylinky)
Používajte šálku s rovnakým objemom
Postup:
Jedlú sódu zmiešame so soľou pomocou vidličky
Pridáme po troškách citrónovú šťavu – zmes začne prudko reagovať.
Dobre premiešame celú zmes vidličkou a po troškách pridávame vodu tak, aby nám vznikla konzistencia cesta a všetky prísady budú prepojené do jednotnej hmoty.
Formu na muffiny vymastíme olejom (kokosovým, rastlinným alebo akýmkoľvek iným).
Z cesta vyformujeme guľôčky, ktoré vložíme do formy na muffiny. Potom guľôčky vložíme do rúry a pečieme pri teplote 180 stupňov 10-20 minút. Potom vyberieme a necháme vychladnúť. Kým sa bomby chladia, pokvapkáme každú niekoľkými kvapkami esenciálneho oleja podľa vlastného výberu. Najlepšie na boj s prechladnutím sú eukalyptový a mätový.
Bomby skladujeme v uzatvárateľnej nádobe.
Ako sa používajú bomby v boji s kašľom, nádchou a prechladnutím?
Jednu šumivú bombu jednoducho položte do vaničky v sprchovom kúte. Počas sprchovania sa bomba bude postupne rozpúšťať a bude uvoľňovať liečivé zložky, ktoré pomôžu zatočiť s nepríjemnými príznakmi prechladnutia. Rovnako môžete bomby vhodiť do vane s teplou vodou a užiť si ich aj týmto spôsobom!
Vyskúšajte a presvedčte sa na vlastnej koži, že tento jednoduchý spôsob skutočne zaberá!
zdroj: lifeadvancer