Legendárne Mačingovej cuketové placky na chudnutie: Dajte si ich na večeru – sú výborné a chudne sa po nich!

56

Tieto placky sú výborná v tom, že sú úplne nízkokalorické a pritom naozaj výborné. Zasýtia a navyše sú aj plné vitamínov. Určite ochutnajte, recept je zo stránky: macingova.sk

Odporúčam urobiť placky skôr tenšie, rýchlejšie sa upečú a sú krásne chrumkavé.

Potrebujeme:

1 cuketu

1 vajce

1 strúčik cesnaku

Soľ, čierne korenie

Syr s nižším obsahom tuku – nastrúhaný

Voliteľné: mozzarella, rajčina…

Postup:

Umytú cuketu nastrúhame na hrubom strúhadle, pridáme syr, vajíčka, čierne korenie, soľ. Všetko premiešame.

Pripravenú zmes rozložíme vo forme placiek na papier na pečenie, a pri teplote 180 stupňov pečieme, kým placky nemajú zlatú farbu. Potom ich ešte môžeme asi tri minútky grilovať, aby boli chrumkavé.

Po upečení ich necháme chvíľku chladnúť, lepšie sa oddeľujú od papiera.

Placky môžeme zapiecť s chutnou oblohou . napríklad na ne uložte plátok mozzarelly a rajčinu, ale vynikajúco chutia aj samé o sebe.

Prajeme vám dobrú chuť! :-)

Témy:


Pridajte svoj komentár