Ľahká príloha alebo skvelý olovrant: Vyskúšajte lahodný šalát „Lady“

Chutný, svieži a ľahký šalátik, ktorý zasýti a môžete si ho dopriať bez výčitiek. Obsahuje totiž množstvo živín a pritom len minimum kalórií.

Chutný, svieži a ľahký šalátik, ktorý zasýti a môžete si ho dopriať bez výčitiek. Obsahuje totiž množstvo živín a pritom len minimum kalórií.

Potrebujeme:

300 g uvareného kuracieho mäsa

150 g bieleho jogurtu

1 lyžičku horčice

1 zväzok kôpru nakrájaného najemo

150 g šalátovej uhorky

...

100 g uvareného hrášku

1 lyžičku soli

Postup:

Kuracie mäso nakrájame na kocky a preložíme do misy. Pridáme nakrájanú uhorku, varený hrášok a kôpor. Jogurt zmiešame s horčicou, soľou a korením a zmiešame s ostatnými prísadami.

Podávame ako prílohu, alebo chutný slaná olovrant či večeru.

Prajeme vám dobrú chuť! :-)

zdroj: sovkusom