Naše babičky boli veľmi zdatné nielen v kuchyni, ale aj v otázkach zdravia. kedže nemali k dispózií lekárne na každom kroku, museli si často poradiť celkom sami. Ich nápady sa oplatí poznať, perfektne fungujú aj dnes!
Cibuľový zábal
Je výborný pri angíne, bolesti v krku a pri bolestivom prehĺtaní. Cibuľa má silné protizápalové účinky a ak nemáte v obľube cibuľový sirup, vyskúšajte aspoň tento zábal. Stačí, ak očistíte cibuľu, nakrájate ju na kolieska a uložíte vedľa seba na textilnú vreckovku. Priložíme (cibuľou nadol) na hrdlo a prípadne aj priedušky natreté husím sadlom. Prikryjeme uterákom alebo plienkou a obalíme šálom. Necháme pôsobiť celú noc, alebo aspoň 2-3 hodiny.
Liek z orechových škrupiniek
Potrebujeme:
12 škrupín z vlašských orechov – dobre vyumývaných
½ l vody
Postup:
Do kostrólika dáme škrupinky a zalejeme ½ l vody. Necháme 4 hodiny lúhovať a potom varíme asi 20-30 minút. Počas varenia doplníme vodu, ktorá sa odparí, aby sme mali ½ l tekutiny. Scedíme a pijeme 3 x denne po 200 ml. Tento čaj je skutočne zázračný, rozpúšťa hlieny a pomôže aj so zápalom priedušiek. Ja to mám rokmi overené, ešte od čias prázdnin u babičky!
Takto liečili kašeľ a bolesť v hrdle naše babičky
Lektvar proti kašľu a bolesti v hrdle
Potrebujeme:
Voda 250 ml
cukor 8 lyžíc
cesnak 4 strúčiky
1 cibuľa
1 lyžica strúhaného čerstvého zázvoru (deťom radšej bez neho – páli)
Sušený tymián 1 lyžica
Sušený majorán 1 lyžica
Voliteľné – anýz
Citrónová šťava 1 lyžica
Med 1 lyžica
(Akýkoľvek dobrý čaj 1 vrecúško) – voliteľné
Postup:
Všetko zmiešame dohromady (cesnak a cibuľu nakrájanú) a varíme cca 10 minút, scedíme, po schladnutí pridáme med a popíjame s čajíkom počas dňa. Kým je zmes skoro vriaca, dávam do nej lúhovať čajové vrecúško pre chuť, môžete však vynechať. Popíjame počas dňa:)
Rascový zázrak proti kašľu
Potrebujeme:
50 g mletej rasce (dá sa použiť aj celá, ak nemáte mletú)
250 ml vody
Pre dospelých aj 1 lyžicu slivovice :-)
Postup:
Rascu zmiešajte s 200 ml vody, preložte na plameň a pod pootvorenou pokrievkou varte na miernom plameni 15 minút. Teraz by ste mali mať v hrnci hustú tmavú zmes.
Scedíme tekutinu a pridáme do nej ešte 50 ml vody. Opäť preložíme na plameň a necháme prevariť. Neviem, ako je to s celkom malými deťmi, ale nám dávala babička tento „vitamín“ až od asi 10 rokov. Dospeláci si pridávajú do výslednej zmesi 1 lyžicu slivovice. :-)
Deti užívajú 2 x za deň jednu lyžičku zmesi a dospelí 3x za deň 1 lyžicu. Pozor, aby ste si potom nesadli za volant, keďže obsahuje alkohol. Stačí užívať krátko, nám sa po pár dávkach vždy uľavilo a už stačili len zázvorové a bylinkové čajíky :-).
Za rýchly nástup účinku môžu protizápalové účinky rasce. Keď však túto kúru užívate, nezabúdajte na dostatok tekutiny, rasca má diuretický účinok.
Voňavý sirup proti kašľu
200 g cukru,
250 ml vody,
1 bal sušeného tymiánu
Voliteľné: 3 lyžice slezového kvetu
Postup:
Cukor s vodou varíme na miernom ohni asi 20 minút tak, aby sa neodparilo veľa vody. Odstavíme, vsypeme obsah sáčku sušeného tymiánu, slezový kvet a necháme úplne vychladnúť. Sirup scedíme, nalejeme do fľaštičky a podávame denne 3-4x za lyžičku. Sirup má veľmi príjemnú chuť, bez problémov ho vypijú aj deti. Nezabudnite, že účinok každého liečiva sa výrazne prejaví až po 2-3 dňoch. Tento sirup zaberá určite.
Čaj proti chrípke a na nevoľnosť
Do 200 ml vriacej vody zamiešajte jednu lyžičku mletého čierneho korenia a pomiešajte. Tento odvar Vás zbaví bolesti, plynatosti, kašľa a prospieva aj pri migréne, kŕčoch a pri zápale močových ciest.
Tínktúra zo šalvie
Tento postup mám ešte po starkej a robíme ju tak už desaťročia. Stačí len 50 gramov čerstvej šalvie, ktoré jednoducho dáme do sklenenej fľaše a zalejeme 1/2 litrom silného bieleho alkoholu (aspoň 42%). Necháme na slnečnom mieste odstáť 14 dní a užívame v prípade problémov 15 kvapiek denne, prípadne si nakvapkáme do čaju či vody. Nádobu uzatvoríme a necháme odstáť 14 dní. Potom tinktúru precedíme a užívame podľa potreby. Ako kloktadlo na dezinfekciu a proti bolesti zubov, ďasien a angíne používame kloktadlo – 1PL do 1,5 dcl vody.
Liečivý sirup z bobkového listu
Stačí ak 15 lístkov bobkového listu rozvaríte s ½ kg kr. cukru a 250 ml citrónovej šťavy. Varíme, kým nevznikne hustá tekutina – podobnej konzistencie ako med. Listy len vyberieme a užívame 1 lyžičku denne. Skladujeme v chladničke v uzatvárateľnej fľaške.
Klinčeková voda na zapálené mandle a hrdlo – používame na kloktanie a vyplachovanie
Potrebujeme:
200 ml prevarenej vody
1 lyžicu klinčekov
7 kvapiek propolisu
5 kvapiek mätového esenciálneho oleja
5 kvapiek čajovníkového (tea tree) esenciálneho oleja
Postup:
Základom je príprava silného čaju z klinčekov. Klinčeky dáme do vody a preložíme na plameň. Keď voda zovrie, znížime teplotu a varíme ešte 5 minút na slabom plameni. Potom plameň vypneme, prikryjeme a necháme tento čaj celkom vychladnúť.
Keď je čaj vylúhovaný a vychladnutý, scedíme a do tekutiny pridáme ostatné prísady. Premiešame a skladujeme v sklenenej uzatvárateľnej nádobe. Ústna voda vydrží 15 – 18 dní.
Cibuľový čaj
Potrebujeme:
2 cibule
Vodu
Voliteľné:
Škorica, zázvor, med,klinčeky, citrón – moja babička dávala aj trošku masla
Postup:
Dve olšúpané cibule pokrájame a dáme do kastrólika. Zalejeme 500 ml vody a privedieme k varu. Na miernom plameni varíme 10-15 minút. Potom scedíme, cibuľový vývar osladíme medom alebo cukrom. Keď deťom čaj nechutí, pridajte počas varenia nakrájané jabĺčko a škoricu. Tie prekryjú cibuľovú chuť.
Ja mám skúsenosť, že pri prechladnutí mám po takomto čaji pokoj o 2 dni. :-)
Medový obklad
Ako na prípravu:
- Múku zmiešame s malým množstvom medu, aby vznikla hustá zmes. Zmes by však nemala byť taká lepkavá, aby sa držala rúk. Môžete pridať trochu oleja a v prípade potreby pridajte viac múky.
- Umiestnite zmes na obrúsok a zabaľte ju do bavlnenej látky. Zmes umiestnite na hruď v oblasti priedušiek a pľúc a pripevnite sadrovým pásikom, ale dajte pozor, aby zmes nebola aplikovaná na srdce, ale čo najďalej od neho. Odporúča sa nosiť bavlnené pyžamo
- Zmes možno odstrániť po 2-3 hodinách, ak liečime deti. Dospelí môžu mať obklad aj celú no.
Táto liečba môže spôsobiť, že sa pacient bude nadmerne potiť. Z tohto dôvodu je dobré používať špeciálne periny a obliečky, ktoré sú prievzdušné.
Tieto medové obklady majú protizápalový účinok. Viditeľné pozitívne výsledky sa objavia už v počiatočnom štádiu ochorenia, takže nimi možno predchádzať komplikáciám.
Dobré médiá