Droždie je vďaka svojim zložkám mimoriadnym zdrojom živín.
Okrem využitia v kuchyni je droždie dokonalým spojencom pre udržanie zdravia a krásy pokožky, nechtov a vlasov.
Kvasnice obsahujú 16 aminokyselín, 14 minerálov (vápnik, horčík, draslík, fosfor, zinok, meď atď.) a 17 vitamínov (B1, B2, B6, B12 atď.).
Ako uvádza portál suntgospodina, droždie môžete využiť naozaj rôznymi spôsobmi pre krásu, aj pre zdravie!
Používajú sa na výrobu chleba a niektorých alkoholických nápojov.
Pivovarské kvasnice sú mimoriadne bohaté na aminokyseliny, bielkoviny, minerály a vitamíny, preto sa odporúčajú aj ako doplnok výživy, najmä pre ľudí, ktorí trpia anémiou.
Štúdie ukázali, že pivovarské kvasnice sú indikované pri všetkých črevných ochoreniach.
Ich konzumácia upravuje hladinu cholesterolu, normalizuje krvný tlak a prospieva myokardu.
Porovnávacie štúdie ukázali, že ľudia s ochorením srdca, ktorí pravidelne konzumujú tento doplnok stravy, majú o 30 % menej problémov ako tí, ktorí ho nekonzumujú.
Pivovarské kvasnice možno použiť v troch rôznych formách:
- kapsuly alebo tablety
- vo forme prášku
- klasická kocka
Ako sa konzumujú pivovarské kvasnice?
Čerstvé droždie sa konzumuje s medom.
Zmiešajte 1 čajovú lyžičku droždia s 2 čajovými lyžičkami medu, kým nevznikne homogénna pasta.
Denná dávka pre dospelého človeka sú 3 čajové lyžičky.
Podáva sa nalačno ráno, napoludnie a večer.
Sušené droždie rozpustíme napríklad v pol litri mrkvovej šťavy (pripravenej doma elektrickým odšťavovačom).
Zmiešajte dve čajové lyžičky sušeného droždia so šťavou a dajte do chladničky.
Celé množstvo vypite v jeden deň, v 3 porciách, ráno, napoludnie a večer.
Kedy používame pivovarské kvasnice?
Nadúvanie žalúdka
Je váš žalúdok ako balón?
Kvasnice sú ideálnym riešením na zlepšenie trávenia.
Toto prírodné probiotikum je najlepším spojencom pri tráviacich problémoch, pretože stimuluje črevnú flóru.
Zmiešajte trochu kvasnicového prášku s teplou vodou (v pohári) a vypite tento nápoj.
Starostlivosť o tvár
Trápi vás mastná pleť?
Kvasnice sú presne to, čo potrebujete, pretože pomáhajú vyčistiť pleť od prebytočného mazu.
Pre rýchlejší efekt je dobré pripraviť si masku.
Na prípravu masky zmiešajte vrecúško práškového droždia alebo kocku čerstvého droždia s teplou vodou.
Nechajte 30 minút odpočívať.
V samostatnej miske dobre premiešajte jeden žĺtok s jednou polievkovou lyžicou pšeničných klíčkov.
Nakoniec túto zmes skombinujte s droždím zmiešaným s teplou vodou a naneste túto zmes na tvár.
Masku nechajte pôsobiť 15 minút, potom dôkladne opláchnite vlažnou vodou.
Bojujte proti akné, pupienkom a vráskam
Pre svoje antibakteriálne vlastnosti sa droždie používa proti chronickému akné na tvári.
Pivovarské kvasnice čistia a osviežujú pokožku, robia ju jemnejšou a hodvábnejšou a majú schopnosť regenerovať suchú alebo poškodenú pokožku.
Pre dosiahnutie čo najlepších dlhodobých výsledkov použite droždie a mliečnu masku a aplikujte ju na postihnuté miesto dvakrát týždenne počas dvoch mesiacov.
Potrebujeme:
kocku čerstvého droždia
3 lyžice mlieka
Postup:
Na miernom ohni zohrejeme mlieko, pridáme kocku droždia a vymiešame dohladka.
Naneste masku (pomocou štetca) na tvár a krk a nechajte pôsobiť 15 minút.
Odstráňte masku vlažnou vodou a potom opláchnite studenou vodou.
Problémy s vlasmi
Kvasnice dokážu dodať vlasom lesk a vitalitu.
Odporúčame masku na vlasy s droždím.
Obsah polovice balíčka droždia vložte do malej misky a pridajte horúcu vodu, aby vznikla pasta.
Zmes nechajte stáť asi 30 minút.
Potom naneste na vlasy a nechajte pôsobiť 30 minút.
Nakoniec dobre opláchnite teplou vodou.
Vlasy budú rásť rýchlejšie, budú silnejšie a odolnejšie, budú sa menej lámať a čoraz menej vypadávať.
Starostlivosť o nechty
K zdravším a krajším nechtom nám pomáha dostatočné množstvo vitamínu B a minerálov (napríklad vápnik, jód či horčík).
Na toto všetko je droždie bohaté.
Ak chcete nechty ošetriť kvasnicami, postupujte nasledovne.
Naneste na nechty masku na starostlivosť o tvár uvedenú vyššie v tomto článku a nechajte ju pôsobiť 10 minút.
Ďalšou možnosťou by bolo vypiť pohár vlažnej vody s trochou prášku z droždia.
Veľa zdravia!
Dobré médiá