12 dobrých dôvodov, prečo začať ráno kurkumovou vodou: Tieto zdravotné účinky vás presvedčia!

Liečivé účinky kurkumy sú neodškriepiteľné a vďaka jej účinným látkam je to vynikajúci prírodný liek na mnohé choroby.

Podľa portálu kolizhanka je voda s kurkumou jeden z najlepších spôsobov, ako z tohto korenia vyťažiť maximum!

Všetko, čo musíte urobiť, je pridať 1 lyžicu kurkumy do pohára teplej vody, dobre premiešať a vypiť!

Kurkumu môžete pridať aj do teplého mlieka a dobre premiešajte.

Pite pred raňajkami alebo po raňajkách po dobu 1 – 2 týždňov.

Najlepšie nápady na váš e-mail

Nechajte sa inšpirovať! Každý deň vám pošleme súhrn najlepších nápadov priamo na váš e-mail.

Potom si dajte mesiac prestávku a kúru môžete zopakovať.

Výhody kurkumovej vody

Pre zdravé srdce

Kurkumín, ktorý je obsiahnutý v kurkume, čistí cievy a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.

Zmierňuje príznaky artritídy

Mnohé štúdie ukázali, že kurkumín je pri liečbe artritídy rovnako účinný ako iné protizápalové lieky.

Lieči opuch, aj bolesť.

Zlepšuje trávenie

Zdá sa, že kurkuma je schopná bojovať proti akejkoľvek chorobe v našom tele.

Je účinná aj pri žalúdočných ťažkostiach.

Lieči rany

Vedeli ste, že kurkuma je účinné prírodné antibiotikum?

Pomáha eliminovať zápal v tele a lieči rany.

Takisto zmierňuje opuchy pri artritíde a tlmí bolesť.

Pozitívne účinky na pokožku

Kurkumín vplýva pozitívne aj na pokožku.

Zabraňuje tvorbe vrások a čistí telo zvnútra, vďaka čomu je pleť čistejšia a krajšia.

Napomáha pri chudnutí

Podľa recenzií je kurkuma účinná aj pri chudnutí.

Dokáže normalizovať metabolizmus a očistiť telo od toxínov.

Normalizuje krvný tlak

Pitie kurkumovej vody znižuje krvný tlak, čo je výhodné pre pacientov s hypertenziou.

Zároveň zlepšuje krvný obeh.

Chráni telo pred stresom

Kurkumová voda zaháňa úzkosť, stres, aj problémy s nespavosťou.

Nedávna štúdia ukázala, že je účinná aj proti depresii.

Zlepšuje funkciu štítnej žľazy

Kurkuma je skvelým pomocníkom pri liečbe autoimunitných ochorení štítnej žľazy, ako sú Gravesova choroba a Hashimotova choroba.

Zmierňuje bolesť

Chronický zápal je hlavnou príčinou rôznych chorôb a toto korenie účinne bojuje proti zápalom a prináša úľavu od bolesti v tele.

Udržuje zdravie mozgu

Kurkuma je bohatým zdrojom antioxidantov, ktoré zabraňujú poškodeniu mozgových buniek a neutralizujú voľné radikály.

Chráni pečeň

Zabraňuje poškodeniu pečene a dokonca regeneruje poškodené bunky tohto orgánu.

Tento nápoj stimuluje prirodzenú produkciu žlče a zlepšuje činnosť žlčníka.

Prajeme veľa zdravia!

 

Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Foto: pixabay
Témy:


Pridajte svoj komentár