Po mnoho storočí je med známy svojimi liečivými vlastnosťami. To isté sa dá povedať o kurkume.
Čo sa stane, ak zmiešate tieto dve úžasné potraviny? Na stránke otozh sme našli silný dôvod, prečo tieto dve potraviny spojiť.
Dnes sa s vami chceme podeliť o úžasný recept na „zlatú zmes“, ktorá nahradí veľa liekov, posilní imunitný systém a ušetrí vám nielen peniaze za drahé doplnky z lekárne, ale aj nepríjemnosti spojené s chorobou!
Zlatá zmes
Kurkuma a med – hlavné zložky „zlatej zmesi“ – sú mimoriadne účinné pri zápalových a infekčných ochoreniach.
Táto zmes je vynikajúcim nástrojom na posilnenie imunitného systému a prevenciu zápalových chorôb, dokonca aj rakoviny.
Na prípravu je mimoriadne jednoduchá!
Kurkuma s medom
Budete potrebovať:
100 g medu
1 lyžičku kurkumy
Štipka čierneho korenia
2 lyžicu jablčného octu
1 lyžička citrónová kôra
Postup:
Zmiešajte kurkumu, jablčný ocot a korenie.
Pridajte citrónovú kôru a med.
Dobre premiešajte, až kým nebude zmes hladká.
Mimochodom, čierne korenie sa pridáva na urýchlenie asimilácie kurkumy.
Táto zázračná zmes by mala byť skladovaná v tégliku s vekom a vždy v chladničke!
Ako užívať:
1. Na prevenciu prechladnutia, sezónnych alergií a na protizápalový účinok je potrebné použiť 1 polievkovú lyžicu zlatej zmesi každé ráno.
2. Ak máte pocit, že na vás lezie choroba, táto zmes sa vám určite bude hodiť.
Užite 1/2 lyžičky zmesi každú hodinu počas prvých 2 dní choroby.
Potom 1/2 lyžičky každé 2 hodiny 3. a 4. deň choroby.
Kým príznaky ochorenia úplne nezmiznú, je potrebné užívať 3 krát denne.
3. A čo je najdôležitejšie, zmes používajte správne.
Musíte si dať hotovú zmes do úst a počkať, kým sa neroztopí.
Po použití je nežiaduce okamžite vypiť vodu alebo vypláchnuť ústa.
Zmes sa dá jesť aj na raňajky, natrieť na krajec chleba alebo pridať do čaju, musí však mať izbovú teplotu.
Nechajte si recept na tento užitočný elixír a podeľte sa oň so svojimi priateľmi, pretože zdravie vašich blízkych je na nezaplatenie!
Dobré médiá